Por qué la positividad de hinchazón se está haciendo cargo de Instagram

A veces, un episodio de hinchazón vale la pena, como cuando se deleita con los nachos cubiertos con queso pegajoso después de anhelar toda la semana. Otras veces, es completamente inesperado. (Exhibición A: cuando su ensalada hace su globo de estómago.) Pero sea cual sea el caso, siempre no está deseado.

Si bien saber qué alimentos pueden traer un poco más de equilibrio e incluso qué aceites esenciales podrían ayudar es útil, los influenciadores de bienestar están vocalizando que tal vez, solo tal vez, es hora de abrazar la hinchazón. Es exactamente lo que Lee Tilghman le dijo a sus 300,000 seguidores, poniendo su hinchazón del vientre en la exhibición completa con una publicación de Insta, compartiendo sus luchas con la imagen corporal y la confianza debido a su constante hinchazón. Tilghman admite que el culpable fue la pizza (todos hemos estado allí), pero en lugar de sentirnos avergonzados, avergonzados o frustrados, Tilghman ha puesto esos sentimientos detrás de ella y abraza abiertamente la hinchazón, coronando su puesto con #BloatisBeautiful.

"Elijo seguir con mi día, dándome todo lo que necesito: el espacio, la gracia y el amor para sentir lo que necesito sentir. Estoy equipado con el conocimiento de que no durará para siempre y también, es un poco lindo. #bloatisbeautiful "

Ella no es la única que abraza la hinchazón. Jenne Claiborne de Batter Potato Soul compartió una foto que decía que la estaba dejando soltar el vientre hinchado. "La realidad [de ser vegano] incluye días en los que estoy súper hinchado, sin inspiración y abrumada", dice ella. ¿Cómo es eso para una dosis de realismo??

Michelle Bishop del programa de fitness, The Ladies Edge, compartió su mensaje en vivo en Facebook, diciéndole a sus seguidores que sentirse hinchado suele ser el resultado de un buen momento y nadie debería sentirse culpable por eso.

"Quiero animarte a que sepas que la hinchazón es hermosa."-Michelle Bishop, The Ladies Edge

La actriz detrás del infame recluso Taystee en El naranja es el nuevo negro, Danielle Brooks ha compartido sobre su experiencia personal modelando en una sesión de lencería de carril Bryant para una campaña nacional y cómo aprendió a superar su inseguridad de hinchazón y ama su cuerpo tal como es.

"Me encantan las tomas ahora y espero que otras mujeres encuentren la fuerza para amar su cuerpo en cualquier etapa que esté a incluso cuando se sientan más hinchados."-Danielle Brooks

Entonces, antes de mirar hacia abajo y comenzar a maldecir la expansión que ocurre dentro de su vientre, recuerde que estar hinchado de vez en cuando es normal, por lo que también podría abrazarlo. Ahora, ¿quién quiere algunos nachos??

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