Entonces, la próxima vez que te das cuenta de que no has tomado una ruptura de escritorio muy necesaria en horas, tal vez hacer un entrenamiento de trabajo en el trabajo restaurativo o dar una caminata rápida y consciente para volver a conectarte con el mundo que te rodea.
Use el aroma para ayudarlo a trabajar con los aceites esenciales energizantes que lo ayudarán a mantenerse tranquilamente en un ambiente estresante.