¿Qué diablos es Wundabar?? El popular entrenamiento de Pilates actualizado de LA llega a Nueva York

Si ha tomado Pilates antes, reconocerá muchos de los movimientos durante la clase, como piqué con los pies en el pedal de la silla, las tablas y las estocadas en el carruaje del reformador, y empujan el salto mientras se acuesta sobre la espalda tipo de efecto pliométrico supino. También hay pulsos de barra de ballet y trabajo en la parte superior del cuerpo con bandas de resistencia y pesas.

La diferencia es que todo está en un solo lugar. "Realmente puedes obtener los beneficios de todos los aparatos en uno", dice Jordan. "La idea no era tiempo de inactividad, súper eficiente, súper divertido, y mantenía esos resultados saltando porque nunca es la misma clase dos veces."

Mi clase fue definitivamente optimista y divertida, pero no esperes una experiencia de megaformador de sudor y empapada de sudor a la SLT. Definitivamente se inclina más hacia una sesión de Pilates en términos de velocidad e intensidad, y debido a que hay un énfasis en los movimientos lentos, deliberados y desafiantes que provienen de su núcleo y emplean una buena forma, en lugar de apresurarse hacia el dolor muscular. (También sabes que estás en el mundo de Pilates cuando los instructores arrojan términos como "hilo dental fascial" y "columna torácica" y te dices que "gire tu fémur" varias veces.)

Queda por ver si queda por verse o no en Manhattan de la manera que ha sido en Los Los Yorkers seguramente apreciarán. -Lisa Elaine sostuvo

21 Thompson St., Soho, NY, 10013, 646-580-1517, www.Wundabar.comunicarse

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(Fotos: Wundabar, Lisa Elaine Hold For Well+Good)