¿Qué es PQQ y si está tomando el suplemento??

Si aún no ha oído hablar de PQQ, eso está a punto de cambiar: abreviatura de pirroloquinolina quinona, el compuesto similar a la vitamina está haciendo olas en el mundo del bienestar para sus habilidades para aumentar el cuerpo. Pero ¿realmente vale la pena recoger una botella de las cosas??

Si bien PQQ viene como un suplemento, hay una buena posibilidad de que ya obtenga algo de forma naturalmente: se encuentra en diferentes productos, tofu, pimientos verdes, papaya y té verde, el compuesto, lo que ayuda a sus células a crear energía, Se dice que ayuda con su metabolismo y enfoque mental, dijo el nutricionista Isabel Smith a Byrdie. Es más o menos lo que hace que muchos superalimentos ... super.

PQQ ayuda con su metabolismo, niveles de energía y enfoque mental.

Además de ayudar a llevar sus niveles de energía de bla a #Goals, un estudio encontró que PQQ también actúa como un antioxidante, lo que ayuda a reducir el estrés oxidativo. Además, otros investigadores descubrieron que puede calmar la inflamación que causa enfermedades. Básicamente, los pequeños compuestos hacen algunas cosas muy impresionantes.

Si desea obtener los beneficios, llene su plato con los alimentos ya saludables ricos en PQQ. Prefiere tomar el suplemento? Byrdie informa que hay muchas opciones disponibles que pueden ayudar a darle un impulso a su cuerpo. Pero, como siempre, es inteligente consultar a un experto antes de agregarlo a su dieta.

Estos suplementos lo harán (finalmente!) te ayuda a vencer la hinchazón. Y estos pondrán tus uñas en la forma más saludable de la historia.