Verificamos los hechos el consejo viral de enjuague bucal que flota alrededor de Tiktok

Complementar con el enjuague bucal que contiene fluoruro, entonces, puede ser útil. Sí, es más bajo en fluoruro que la pasta de dientes, pero está utilizando una mayor cantidad, es un producto más simple (lo que significa que tiene menos ingredientes para competir con el fluoruro), y no se está diluyendo de la misma manera, dice Riaz. "En realidad puedes terminar obteniendo más fluoruro del enjuague bucal que usted de la pasta de dientes ", dice ella. Entonces, si eres alguien que no necesariamente se cepilla adecuadamente, o que enjuaga tu boca con agua después de cepillarse (sin embargo, detente esto!), Riaz realmente recomendaría usar un enjuague bucal que contiene fluoruro después de.

Si hace un cepillo adecuado y no enjuague, puede ser mejor usar el enjuague bucal fluorado en un punto diferente del día, e.gramo., Después de comer una comida, refrescar su respiración antes de una reunión, etc. Esto es recomendado por Riaz y La American Dental Association, porque aumenta su exposición diaria de flúor, lo obtienes cuando cepillas y cuando luego también enjuagas. Y como dice el video original de Tiktok, cepillarse después de comer puede erosionar los dientes. Por esta razón, Riaz está de acuerdo en que el enjuague bucal fluorado es una mejor opción que cepillarse después de las comidas para las personas que se ocupan de la erosión.

Las recomendaciones de Riaz con respecto al enjuague bucal también dependen del perfil de riesgo del paciente. Si alguien viene a ella con nuevas cavidades y le dice que está usando el enjuague bucal después de cepillarse, podría decirles que intenten retener hasta otro punto en el día para garantizar que estén aumentando su exposición general de fluoruro. Si un paciente está enjuagando con enjuague bucal justo después de cepillarse y no tiene nuevas cavidades, no ajustaría su rutina porque está funcionando.

Sin embargo, todo esto cambia si se trata de un enjuague bucal que no contiene fluoruro, y Riaz señala que muchos no. Si está utilizando un enjuague no fluorado, debe evitar usarlo directamente después de cepillarse, paralizar y utilizarlo en otros puntos del día, al menos dos horas después de cepillarse, como se recomienda anteriormente.

Sin embargo, en última instancia, tanto Riaz como el Dr. Fung apoya el uso del enjuague bucal que contiene fluoruro en la mayoría de los pacientes. Dr. Fung señala que es mejor poder entrar en las grietas Nooks de los dientes que la pasta de dientes, mientras que Riaz reitera que la mayoría de las personas no hacen un gran trabajo al cepillarse adecuadamente, por lo que el uso de enjuague bucal puede ayudar a aumentar su exposición a la protección. "Es un caso muy raro para mí no recomendar fluoruro a un adulto", dice Riaz.

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