Le preguntamos a los terapeutas sus pensamientos sobre tener un 'verano salvaje'

A continuación, los terapeutas comparten por qué sospechan que "Feral Girl Summer" ha recogido tanto vapor hasta ahora, y los pros y los contras de abrazar un incendio salvaje completo.

Por qué tiene sentido el surgimiento de "Feral Girl Girl Summer", psicológicamente hablando

En este momento, tal vez haya un deseo colectivo más fuerte que nunca para que la pandemia haya terminado (incluso si eso está lejos de la verdad). "Aquellos que se participan en 'Feral Girl Summer' claramente dicen: 'No más [a las restricciones]. Pase lo que pase, sucede, y voy a vivir mi vida independientemente del resultado '", dice Hillsman.

Para Cromer, también rastrea que esta "recuperación de la agencia personal" arraigará a Tiktok y se extendería desde allí. "La plataforma es [un espacio para] pensamiento independiente, diferentes opiniones y estilos de vida alternativos", dice ella. "Permite la autoexpresión, y luego permite a la gente unirse en la línea de base de 'Oh, yo también me siento así."

Parte de por qué tanta gente aparentemente ha sentido la energía salvaje, sin embargo, puede ser en respuesta a las tendencias opuestas que también Encontré su equilibrio en tiktok. "'Summer de niña salvaje' podría considerarse una reacción nihilista bastante directa contra las tendencias que rodean la salud, el bienestar y la cultura ajetreada", dice la terapeuta Beth Henderson, LMSW.

Por ejemplo, piense en la estética "That Girl" de Tiktok, que generalmente es la persona que se despierta temprano, bebe un jugo verde, aparece en un conjunto de entrenamientos a juego y sale a correr antes del mediodía (también conocido como la antítesis de la persona salvaje). “El capitalismo afirma que si aprovecha estos chakras, compra esta bolsa, publica este tiktok, etc., Lograrás la felicidad, pero esta tendencia salvaje parece convertir eso sobre su cabeza, afirmando que mi capacidad de alegría ya está dentro de mí ”, dice Henderson.

En cierto modo, también hay una esperanza en esa energía y una desesperanza, dependiendo de cómo lo vea. O estás rechazando positivamente los "patrones culturales tradicionales, uniformes o restrictivos" para hacer la vida y ser feliz a tu manera, dice Cromer. O, tal vez, la persistente máquina capitalista del país está hastiado hasta el punto de que te queman y sientas que "no hay camino a seguir con la estructura actual de la sociedad", dice Henderson, lo que te lleva a abandonar todos los intentos de Planificación diligente y seguimiento de las reglas para una vida imprudente (salvaje).

Los posibles ascendentes y desventajas de ir completamente salvaje

Debido a que ser salvaje en el sentido del fenómeno social a menudo es sinónimo de ser su verdadero yo, no se prohíbe, sin duda hay un lado positivo para adoptar esta energía, dice Cromer. "Feral Girl Summer" rechaza el impulso social para actuar de ciertas maneras o participar en prácticas particulares y, en cambio, sugiere que está bien ser una "versión sin filtro y sin filtrar", dice ella. “Esto promueve una narración de autoaceptación y permite a las personas reconocer su valor como individuos enteros."

A saber, si su intención de abrazar la energía salvaje es experimentar "liberación [a través de] una mayor autoconciencia o desarrollar una conexión más profunda con usted mismo, entonces es un viaje que vale la pena explorar", dice Hillsman. Pero, si te subes al carro salvaje por razones menos de alta vibra, "como resentimiento, venganza, arrepentimiento o miedo a perderte, entonces probablemente sea mejor reconsiderar", dice ella.

Eso se debe en gran parte a que actuar en esos instintos sin cuidado por su futuro yo o para los demás podría venir con fuertes consecuencias, con las que eventualmente tendrá que lidiar, dice Hillsman. Con esto en mente, es importante considerar el estado de su salud mental antes de que se vuelva salvaje. Hillsman sugiere que se pregunte: “¿Estoy estando completamente presente con mis pensamientos y emociones a lo largo de estas experiencias, o estoy usando ... Comportamiento imprudente como una forma de escapismo?? ¿Estoy aceptando esta tendencia con conciencia de mi estado emocional, o hay algunas cosas en mi vida con las que me parece incómodo lidiar en este momento??"Si sospecha que sus respuestas caen en los últimos campamentos, entonces quizás las vibraciones salvajes no sean aconsejadas, en su caso.

Sin embargo, para ser claros, ninguno de los expertos está en contra de divertirse y sentirse libres; Prefieren que encuentres esa liberación despreocupada de una manera que no te enciende, bueno, en un futuro totalmente salvaje.