Espera un segundo si tu masaje realmente duele?

Todos tienen diferentes umbrales de dolor y diferentes percepciones del dolor físico. Decirle a su terapeuta de masaje que algo se siente apagado o que está experimentando cantidades inusuales de dolor no lo convierte en un débil, en realidad le pone en condiciones de obtener grandes beneficios mientras lo mantiene frío durante su cita. Ahora vuelve a los sonidos de pradera programados regularmente.

Puedes aprender mucho sobre tu cuerpo de un masaje de tejido profundo. Esto es lo que un escritor de w+g aprendió sobre su dolor de espalda. Un masaje puede ser una excelente manera de conectarse en un nivel más profundo con su SO. Siga estos consejos para dar el mejor masaje en casa.