Prueba esta receta de Moringa Latte para combustible matutino sin cafeína

Es fácil acostumbrarse a elaborar la misma taza de café cada mañana para alimentarse durante el día, pero no necesidad Toda esa cafeína para la energía. En realidad, puedes despertarte con un café con leche que no tiene enfermo, gracias a un poderoso ingrediente secreto.

Ksenia Avdulova- El blogger sano amante de Açai detrás de los delincuentes del desayuno publicó recientemente su bebida de bienestar matutino en Instagram, y está repleto de un súper verde de moda: Moringa. A pesar de estar libre de cafeína, la bebida simple desata un montón de energía duradera.

Nutricionista y bien+buen miembro del consejo Kimberly Snyder escribió en su sitio web que Moringa Tea puede ayudar a apoyar la salud sin choque. "Una sola porción de Moringa contiene aproximadamente tres veces el hierro de las espinacas, [que] es esencial para enriquecer la sangre, llevar la vida, la energía y el oxígeno en nuestros músculos, órganos y tejidos."

Entonces, para aprovechar al máximo el impresionante ingrediente, Avdulova creó una receta fácil de seguir .

"El Latte Moringa ha sido mi opción cuando no quiero cafeína. Uso 1/2 taza de agua caliente, 1 taza de mylk al vapor: este cáñamo de tiempo, [que es] simplemente 1/2 taza de semillas de cáñamo mezcladas con 4 tazas de agua 1 TSP Moringa, 1 que sirve proteínas vitales crema de vainilla, 2 gotas de menta Aceite esencial y canela."-Ksenia Avdulova de delincuentes de desayuno

"El Moringa Latte ha sido mi opción cuando no quiero cafeína", escribió en Instagram. "Utilizo 1/2 taza de agua caliente, 1 taza de mylk al vapor, este cáñamo de tiempo, [que es] simplemente 1/2 taza de semillas de cáñamo mezcladas con 4 tazas de agua 1 TSP Moringa, 1 que sirve proteínas Vanilla Creamer, 2 gotas de Aceite esencial de menta y canela."

Es una gran opción para promover la energía duradera sin la amenaza de un accidente de cafeína a media tarde. Y quien sabe? Esta lateta alternativa incluso podría convertirse en una adición popular a la rotación de su bebida matutina.

Estas lattes soñadoras aumentarán su estado de ánimo a primera vista. Además, aquí se explica cómo hacer un café con leche de cúrcuma que rompe la inflamación.