Nombre de los entrenadores Drote los 12 mejores zapatos de entrenamiento cruzado que juran para llevarlos al siguiente nivel
"Elegir una rutina de entrenamiento para complementar su principal elección de actividad física es vital y puede hacerte mucho más feliz que los ciclos de entrenamiento aleatorizados", José Duncan Jr., un entrenador con crunch gym, que anteriormente le contó bien+bien. Sin mencionar que es posible que descubras que hay múltiples estilos de movimiento que disfrutas más allá del que originalmente te enamoraste.
Si está listo para comenzar a variar su régimen de entrenamiento, tiene opciones: podría lanzar unos días de entrenamiento de fuerza por semana, moverse a través de un entrenamiento HIIT o suscribirse a una clase de cardio de baile. Lo que elija, diviértase y asegúrese de tener el par de zapatos correctos! Tenemos entrenadores, incluidos los instructores de Pilates, los fanáticos de levantamiento de pesas y los entrenadores que nombran sus zapatos de entrenamiento cruzado a continuación.
Compre los mejores zapatos de entrenamiento cruzado para mujeres
"Los ASICS Gel Kayano 28 tienen la cantidad justa de cojín y apoyo para todos los saltos y cardio, pero aún puedo sentir mis pies en el piso para nuestras clases de escultura de bajo impacto", dice Natalie Vatalaro, directora de entrenamiento de DanceBody. -Un estudio de entrenamiento basado en danza. "Una mezcla perfecta para cada tipo de entrenamiento!"
Estos ASIC vienen precargados con una parte superior de malla para mantener los pies frescos, así como un sistema dinámico de soporte de Duomax para que se sienta estable y solidario.
Tamaños disponibles: U.S. mujeres de 5 a 13
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"Me gusta que las suelas sean planas, por lo que te sientes estable y en tierra mientras te levantas, pero también tiene suficiente amortiguación bajo los pies para suavizar tu aterrizaje durante los movimientos de alto impacto", dice Jordan Galloway, bien+buen editor y buen día de Pilates Instructor.
La suela libre de Nike está hecha con ranuras flexibles en la banda de rodadura que imita el movimiento natural de su pie y una plantilla acolchada extraíble que le permitirá insertar sus propias ortesis personalizadas.
Tamaños disponibles: 5 a 12
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Maillard Howell, entrenador de CrossFit y jefe de fitness en Reebok, recomienda el Reebok Nano X2S para levantar pesas pesadas. "[Tienen] una suela y talón súper estables para mis movimientos de levantamiento, pero la caja de los pies no es muy amplia como la mayoría de los zapatos de entrante, y estos tienen esa flexibilidad de zapatos en la parte delantera", dice.
Deslízate y encontrarás que el cojín de flujo en el pie delantero energiza cada paso. Mientras tanto, la parte superior de Knit Flexweave mantiene el pie seguro sin importar cuántas sentadillas y estocadas de salto haya programado para hoy.
Tamaños disponibles: U.S. Las mujeres 6 a 11
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“Soy corredor, entrenador profesional, instructor de acondicionamiento físico y rata de gimnasio acérrimo. Necesito un zapato que me permita moverse fácilmente de las calles a la cinta de correr, al piso de fuerza y directamente a enseñar una clase de estudio sin perder un paso ”, dice el entrenador de Schwinn Jason Schneider. Y estos son eso.
Estas patadas livianas están hechas para entrenamientos multifacéticos y cuentan con una parte superior de malla de ingeniería con un patrón tejido que es transpirable, duradero y fácil de mover.
Tamaños disponibles: U.S. mujeres de 7 a 14
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"El soporte del tobillo es el número uno para mí cuando se trata de un entrenador cruzado, por lo que en realidad busco un zapato que funcione con estabilidad", dice el instructor de entrenamiento de Equinox Spin and Fuerza Clayton Buckaloo. "He tenido tres pares y los he amado. Necesito poder hacer la transición de la capacitación de agilidad a la capacitación de resistencia en una sesión de entrenamiento. La pieza más importante de mi calzado de entrenamiento cruzado son mis insertos de Aline, que son insertos de rendimiento de zonas de suspensión diseñadas originalmente para atletas de juego X y nivelan cualquier selección de zapatos de entrenamiento cruzado."
Si eres alguien que supina intencionado, tu tobillo no rueda muy lejos cuando empujas fuera del suelo o tierras, la curva mejorada en este zapato te ayudará a mantener tu forma intacta. La entresuela de Pwrfoam también absorbe el impacto de su movimiento, protegiendo sus articulaciones.
Tamaños disponibles: U.S. mujeres de 5 a 12
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"En última instancia, un buen entrenador cruzado debe ser cómodo, de apoyo, flexible y efectivo", dice Pamela Trujillo, Nasm, un entrenador con SLT Tread. "El Nike Air Zoom Pegasus presenta una banda de mediopes que integra la tecnología Flywire de Nike, que mantiene el pie de forma segura en su lugar. También son extremadamente transpirables y livianos, además de ser cómodos y flexibles, con una suela exterior duradera y gruesa que proporciona una excelente tracción."Lo mejor de todo: estos también son excelente zapatillas para correr, por lo que no tiene que comprar múltiples pares de zapatillas si no quieres.
Este zapato viene equipado con tecnología Flywire a través de la mitad del pie para mantener los pies en su lugar y la parte superior de la malla promueve la transpirabilidad.
Dimensionamiento disponible: U.S. mujeres de 5 a 12
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"Me encanta este zapato porque es lo suficientemente de apoyo para cardio intenso y saltos, pero no es súper voluminoso como otras zapatillas de deporte", dice la gerente de entrenamiento de DanceBody, Emily Sindoni,. "Quiero sentir que estoy caminando en el aire, pero no quiero sentir que estoy usando zapatos de luna todo el día! Este zapato es lo suficientemente liviano para el juego de pies rápido y elegante y me permite sentir el piso y el suelo para equilibrar y esculpir el trabajo."
La amortiguación de FlyTefoam proporciona la absorción de impacto y los detalles reflexivos para mantenerlo a salvo durante las sesiones de entrenamiento de la mañana o de la tarde.
Sindoni recomienda dimensionar para el ajuste perfecto.
Tamaños disponibles: U.S. mujeres de 5 a 13
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En entrenamiento de intervalos de alta intensidad? Prueba los mejores zapatos para HIIT On para el tamaño
Este simple par de entrenadores de Adidas está a la venta y viene con plantas de alta tracción para evitar que se deslice y se deslice a través de sus entrenamientos HIIT. Hecho con un 50 por ciento de materiales reciclables, este zapato mejor para el ambiente tiene una alta tracción y una parte superior flexible que se extiende sobre el pie para un ajuste cómodo.
Esta zapatilla tiene una gran cantidad de reseñas de cinco estrellas que lo respaldan, y todos dicen que encajan en el tamaño. Gana, ganas.
Tamaños disponibles: U.S. mujeres de 5 a 11
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Los Nike Air Zoom Super Reps son mis favoritos para los entrenamientos HIIT ”, dice Bridget O'Carroll, fundadora de Pilates Workout Studio a pedido Qila. "Están súper acolchados y solidarios, perfectos para absorber un impacto. También tienen una suela bastante única que ofrece una tonelada de estabilidad, que es especialmente útil para alguien con lesiones por tobillo pasadas."La costilla de malla en la parte superior de este zapato mantiene el pie en su lugar mientras se mueve a través de diferentes movimientos, y la banda de goma proporciona mucha tracción sin importar en qué superficie esté trabajando.
Tamaños disponibles: U.S. mujeres de 5 a 11
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Transparencia total: soy no Un entrenador de fitness, pero el entrenador cruzado recién lanzado de Lululemon es mi nuevo zapato favorito para rockear en clase Hiit. Como alguien con tobillos sensibles, estoy constantemente preocupado por los movimientos laterales de peaje (como las estocadas laterales) se enfrentan a mi cuerpo. El cuello de tortuga suave y de punto está hecho de una malla de ingeniería, y estas zapatillas hacen que cada representante se sienta segura. Además, la entresuela de doble densidad presenta una sensación elástica que realmente, bien, cargos Tus entrenamientos.
Tamaños disponibles: U.S. mujeres de 5 a 11
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Si bien no pude conseguir el entrenador de fitness de Obé, Dorian Cervantes, he tomado lo suficiente de sus clases para saber que siempre luce esta zapatilla de zapatilla APL blanca y esen. La delgada silueta de estas zapatillas de deporte lo mantiene cerca del suelo, tiene una parte superior textil para la transpirabilidad y cuenta con un frente de cordón, por lo que nunca más tendrá que atar sus zapatos.
Tamaños disponibles: U.S. mujeres de 5 a 10
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Diseñado por la pista Star Allyson Felix, estos zapatos son únicos en su categoría. Si espera, la impresionante política de devolución de maternidad de Saysh One le permitirá intercambiar su par por un nuevo tamaño si los supera. Eso significa que puede seguir rompiendo todos sus objetivos de entrenamiento cruzado durante su embarazo ... sin tener que comprar un nuevo par de patadas cada pocos meses.
En cuanto al diseño de estos zapatos, disfrutará de un ajuste de microsuelos suave y transpirable que es suave al tacto y una curación moldeada que se forma a la forma única de su comida.
Tamaños disponibles: U.S. Mujeres 5.5 a 11
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