Se ha demostrado que este enjuague bucal natural arregla el mal aliento, por lo que lo intenté para ver cómo se compara con las opciones tradicionales

La ciencia detrás de esto

Parte de lo que me intrigó tanto sobre el Gurunanda Coconut + Mint Tire de aceite es el hecho de que los investigadores lo estudiaron. En un ensayo clínico crossover único ejecutado por Ellipse Analytics, los participantes usaron el coco Gurunanda + menta que tiran de aceite dos veces al día después de cepillarse los dientes durante una semana, luego dos enjuagues bucales de la competencia diferentes durante una semana cada uno cada uno. Los voluntarios informaron una mayor percepción de blanqueamiento, frescura de la respiración y limpieza de la boca, así como menos sensibilidad dental al usar Gurunanda. Como alguien que ama tener aliento fresco, sabía que tenía que intentarlo.

Gurunanda Coconut + Mint Tirar de aceite a prueba

El Gurunanda Coconut + Mint Tirar de aceite viene con una taza de medición para verter fácilmente el valor de una cucharada del producto. Si bien huele extremadamente menta, tiene un sabor sorprendentemente sutil que, en mi opinión, hizo que fuera menos satisfactorio usar. Incluso después de girar durante dos minutos, como se indica, mi boca no se sentía súper fresca, todavía podría saborear las agudas de café en la parte posterior de mi boca. (Tal vez por eso la marca dice que te cepille los dientes después de tirar.) De cualquier manera, el producto no se quemó en absoluto, por lo que existe el beneficio, pero no es suficiente para mantenerme alcanzando.

La marca sugiere trabajar hasta 10 minutos de swishing por día, por lo que es posible que mi respiración se sienta más fresca si me comprometiera con eso, así como si lo usara habitualmente durante tres semanas seguidas. Pero con toda honestidad, no puedo verme a mí mismo haciendo eso porque la textura aceitosa se siente antinatural para hacer gárgaras y, sin la quemadura familiar o el sabor audaz, se siente insatisfactorio usar. Además, un tiempo de vida más largo ofrecería más tiempo para que el aceite se arrastre accidentalmente por la esquina de mi boca, potencialmente manchando mi camisa en el proceso. Esa es una de las desventajas del tirar de aceite, podría ayudar a desvanecer la decoloración de los dientes, pero puede manchar la tela. Debido a esto, no lo mantendré en mi rutina diaria.

Algunas cosas para tener en mente

Aunque el aceite de coco + menta de Gurunanda tiene sus ventajas, el Dr. Dolgov señala que puede no ser la mejor opción para el uso diario. "A fin de cuentas, los aceites esenciales pueden ser una buena manera de controlar la infección/inflamación aguda, pero uno debe tener cuidado con el uso diario prolongado", dice. Esto se debe a que al igual que con los alcoholes en los enjuagues bucales tradicionales, los aceites esenciales como el aceite de menta no solo matan bacterias malas, sino también las buenas que necesitamos. "Es mejor preguntarle a su dentista", dice.

Además, DR. Dolgov dice que la gurunanda tira de aceite puede comercializarse para el blanqueamiento, pero el proceso de tirar de aceite solo no blanquea los dientes. "La tracción del aceite no blanquea los dientes, puede mejorar la apariencia de algunas áreas al eliminar las manchas externas causadas por las bacterias, pero no tiene propiedades blanqueantes", dice.

Dicho esto, si su objetivo principal es atacar el mal aliento de una manera natural y está dispuesto a comprometerse a usarlo por hasta 10 minutos a la vez, el aceite de coco + menta de Gurunanda podría hacer una adición inteligente a su rutina de oral.

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