Esto es lo que bien+buenos lectores piensan en el azúcar

Felicidades, has decidido ver tu ingesta de azúcar! Excepto, ¿qué significa el término "azúcar agregado" nuevamente?? ¿Por qué las etiquetas de nutrición sienten que están escritas en código?? Y qué es, exactamente, el trato con el aderezo para ensaladas?

Es oficial: el azúcar es confuso. Es por eso que nos asociamos con el yogurt de Siggi para examinarte, bueno+buenos lectores, sobre lo que sabes, y no sabes sobre las cosas dulces.

Esto es lo que más de 2,000 de ustedes informaron: mientras que más del 80 por ciento de ustedes quiere reducir, no está seguro de cómo. Y en cuanto a la ingesta diaria máxima recomendada, el 68 por ciento no estaba seguro.

Para ayudarte, armamos la mejor guía de mitos. Marquelo para todas sus necesidades de preguntas de azúcar lo antes posible!

En asociación con Siggi's

Foto: Stocksy/Mauro Grigollo