Esta es la rutina de belleza holística loca que siguen las celebridades brillantes para preparar la alfombra roja
"El azúcar crea productos finales de glicación avanzada que hacen que su piel se hunde", explica. (Sí, ese es un término real.) “Y el vino es básicamente solo azúcar fermentado."En cuanto al gluten y los lácteos, Talib afirma que ambos pueden causar inflamación en el intestino que puede aparecer como hinchazón, círculos oscuros y acné. “Cortar estas cosas un par de semanas antes de un gran evento puede realmente marcar la diferencia."
“Cortar estas cosas un par de semanas antes de un gran evento puede realmente marcar la diferencia."
Talib también les dice a los clientes que agregan algunas cosas, a saber, probióticos, enzimas digestivas y cardo de leche. "Los probióticos equilibran las bacterias buenas y malas en su intestino para reducir la hinchazón, lo que aparecerá en su piel", señala. “Las enzimas digestivas también ayudan con la hinchazón, especialmente si está comiendo sobre la marcha o no está masticando bien su comida. El cardo de leche ayuda a las toxinas del hígado y [eliminarlas de] el cuerpo. Es genial si tienes un desequilibrio hormonal, has estado bebiendo más de lo normal o estás en el lado estreñido."
¿Y qué sería un régimen de salud holístico sin algunos adaptógenos?? Talib favorece a Ashwagandha por equilibrar el cortisol, una hormona que tiende a fluctuar cuando estamos bajo estrés. "Si su cortisol es demasiado alto, tiene ese aspecto hinchado, y si tiene muy poco cortisol, puede hacer que sus labios y su piel se adelgregan", dice ella. También es fanática de la L-teanina, un compuesto que se encuentra en el té verde, para reducir los niveles de estrés, pense en el Xanax de la naturaleza.
Una semana antes: sueros y sueño
En la semana anterior a un estreno o un espectáculo de premios, Talib convoca a los clientes a su oficina para un tratamiento de piel tópico muy profundo.
Para la mayoría de los clientes, el facial implica una terapia de luz LED de cáscara profunda y de limpieza profunda (que ayuda tanto al acné como a las arrugas), y un tratamiento hiperbárico de oxígeno que infunde la piel con células madre de plantas rejuvenecedor e hidratante de sodio hialuronato de sodio.
"Las únicas cosas que deberían suceder en el dormitorio son dormir y sexo. El sueño es el arma de belleza más grande."
Pero el pieza de resistencia es una máscara hecha de colágeno de medusa (sí, es correcto), que es apreciado por su capacidad para hidratar y reafirmar la cara. "Es muy similar al colágeno humano", dice Talib.
En este punto, ella también les dice a sus clientes que hagan un buen sueño una prioridad, comenzando por desterrar teléfonos y televisores del dormitorio. "Las únicas cosas que deberían suceder en el dormitorio son dormir y sexo", dice Talib. "El sueño es el arma de belleza más grande."
Unos días antes: hielo, hielo, bebé
Para librar la piel de cualquier enrojecimiento y hinchazón persistente, Talib jura por un proceso llamado glaseado.
Así es como funciona: combine 1/2 un pepino, 3/4 taza de jugo de aloe vera, 1/4 taza de agua y 1/2 cucharadita de raíz de cúrcuma en una licuadora; Mezclar; y luego vierta la mezcla en una bandeja de cubos de hielo y congele. Una vez congelado, envuelva todos los cubitos de hielo en una toallita y masajee sobre su piel hasta que estén derretidos, tomará unos 40 minutos. (También puedes hacer un cubo de hielo por día si tienes tiempo. Solo recuerde que la cúrcuma puede manchar la piel, así que evite hacerlo justo antes de un evento importante.)
"La formación de hielo reduce la inflamación y hace que los poros se vean más refinados",
"La formación de hielo reduce la inflamación y hace que los poros se vean más refinados", dice Talib. Y si te quedan cubitos de hielo, puedes tirarlos a una cóctel mientras estás en juego.
Régimen de piel? Controlar. Ahora para ese entrenamiento, este es el entrenamiento de resistencia de Sofía Vergara. O mira el programa de fitness que hizo que Oscar Nom Emma Stone fuera listo para La La Land.
