Esto es exactamente lo que sucede si no usas un sostén deportivo mientras haces ejercicio

Aunque hay un compromiso feliz que todos podemos hacer con el universo. Si estás sacudiendo esos sujetadores de bajo tiempo de nube suave y suave en este momento, probablemente puedas reutilizarlos para ciertos entrenamientos.

"Si no está haciendo un ejercicio de alto impacto que ejerce la fuerza de la gravedad en los senos de una manera repetitiva, debería estar bien usar un sujetador de servicio menos pesado, como una bralette cómoda", dice el Dr. Sekhon. "Esto es particularmente cierto en ejercicios como Pilates o Yoga, que tienden a ser de bajo impacto y tienen movimientos más lentos y controlados e implican mucho trabajo de piso y reformador."

En resumen, incluso las damas de pecho pequeño probablemente quieren darse algún tipo de apoyo, pero para esos entrenamientos menos intensos no tiene que cambiar de su sujetador de cuarentena. Equipo perezoso, FTW.