Esta prueba de vestuario infalible asegurará que su sujetador deportivo * realmente * lo mantenga apoyado durante su entrenamiento

Vickers recomienda buscar un sujetador deportivo que tenga un tamaño de sujetador, en lugar de dimensionar como pequeño/mediano/grande, especialmente si tiene tetas grandes y una caja torácica más pequeña. "Elegir un sujetador deportivo que sea específico para un tamaño de taza de sujetador y fácilmente ajustado en la parte posterior se asegura de que el ajuste sea seguro y que las chicas no vayan a ninguna parte, sin importar el ejercicio que esté realizando", dice ella.

Ajustar la capacidad es otro componente a considerar. "Piense en el gancho y la cinta de ojos en la banda inferior, juntas tóricas y controles deslizantes en las correas ... cualquier cosa que pueda hacerlo perfectamente ajustado para usted", dice Bandier. "Si eres más grande, también buscaría algún tipo de estructura interna, como tazas moldeadas. Puntos extra para inserciones de malla estratégica para transpirabilidad."

Cuando te pruebes con tu sujetador deportivo, busque un ajuste que sea firme pero no demasiado ajustado: el sujetador no debe brotar a los lados, y debe levantar y soportar sus senos. "Además, un consejo útil es evitar comprar un sujetador deportivo que sea demasiado apretado", dice Vickers. "Cuando lo hagas, tomas algunas respiraciones profundas y duras. Se pellizca? ¿Es restrictivo?? Queremos estar lo suficientemente cómodos como para olvidarnos de nuestra ropa de entrenamiento tan pronto como entramos en el piso del gimnasio y nos concentremos en hacerlo."

Una vez que su sujetador deportivo esté encendido, póngalo a través de una breve serie de movimientos para ver si se mantendrá en sus actividades de alta intensidad. "En la sala de accesorios, algunos gatos de salto son clave para ver cuánto te estás moviendo. Agregue un perro rápido hacia abajo para verificar que no se caerá o le dará a nadie un espectáculo gratuito involuntario ", dice Bandier. Vickers también recomienda hacer algunas rodillas altas. Si sus tetas parecen seguras, entonces es un ganador y puede ir a hacer los saltos de su caja sin temor a mostrar a nadie. Alabado sea.

Sal y compra! Aquí están nuestras elecciones para los sujetadores deportivos más de apoyo para las grandes tetas. Y estos son los mejores sostenes deportivos de apoyo y de apoyo alto.