Este entrenamiento barre de 17 minutos de bajo impacto dejará cada músculo de su cuerpo temblando

Aunque el entrenamiento solo hace 17 minutos, sus músculos seguramente estarán temblando al final. Y cuando las cosas se pongan más duras, Lindell lo guiará con palabras de aliento. "Creo en ti porque estás aquí, y lo estás dando todo. Estás en casa haciendo ejercicio, nadie te ve que estás haciendo esto por ti. Te estás cuidando, te estás fortaleciendo ", dice ella.

Motivado y listo para moverse? Agarra tus pesas y sigue con el video de arriba.

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