Los Sunday Scaries no son broma. Si bien el fin de semana ofrece algunos días libres muy necesarios del ritmo rápido en la oficina, siempre hay ese momento en que comienzas a reflexionar sobre todo lo que tienes en la semana que viene. Y tiende a atacar a las 6 p.metro. en el punto la noche antes de regresar a la oficina.
De la misma manera que el sueño se considera como una hora reparadora del día, los fines de semana también deberían revitalizarlo para la semana que viene. Pero una encuesta de 2015 de Monster.Com reveló que el 76 por ciento de los encuestados en los Estados Unidos informaron tener azules del domingo por la noche.
Una forma rápida de detenerlos en seco? Una niebla protectora de alta vida. Suminados con aceites esenciales súper relajantes (algunos de ellos, como la lavanda, son formas respaldadas por la ciencia de traer la calma), las plantas y las hierbas, cada uno de estos aerosoles puede ayudarlo una semana por delante. Solo unos pocos spritzes a una noche más tranquila y alerta de spoiler: funcionan cualquier día de la semana.
También puede despejar su hogar de vibraciones negativas quemando algo de salvia o palo santo en un ritual conocido como manchas. Nunca lo he intentado? Mira primero el video de How-To.