Se ha demostrado que estos afrodisíacos recomendados por expertos lo encienden y están en Amazon
Mientras que los poderes mágicos de Maca aún se están estudiando, la investigación indica que puede cambiar el juego en el dormitorio. Un estudio de 2015 del Hospital General de Massachusetts rastreó a un grupo de 45 mujeres que experimentaron disfunción sexual después de comenzar los antidepresivos. Después de 12 semanas, el grupo que tomó Maca informó mejoras en sus niveles de deseo, con mujeres posmenopáusicas que informan el mayor éxito. Otro estudio sobre personas que se identifican como hombres encontraron que aquellos que consumieron 1,500 o 3.000 miligramos de la raíz durante ocho semanas informaron un aumento en el deseo. Si bien estos estudiados son pequeños (y deben hacerse más), esto todavía parece ser un indicador interesante de los efectos de la maca.
La buena noticia es que no tienes que caminar por los Andes para cosechar los beneficios de esta raíz sucia y sucia. Amazon está repleto de suplementos, ya que hay algunos de nuestros favoritos.
Si desea ir a la raíz de suplemento estándar, estas cápsulas están llenas de 1,000 miligramos de maca terrestre pura. Pense uno al día para apoyar su salud sexual mientras proporciona energía natural y alivio del estrés.
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O busca algo un poco más sabroso. Rebbl hace esta deliciosa bebida moca que se mezcla con raíz de maca, cacao en polvo y leche de coco para una bebida que te pondrá de humor. Si el chocolate no te hace cosquillas, también hay una cerveza fría que te despertará ...
Compra ahoraChocolate negro
Hay una razón por la cual los chocolates son tan populares en el chocolate oscuro de San Valentín, el chocolate es un afrodisíaco natural conocido por ayudar a que la gente de humor. Como Brigitte Zeitlin, Rd, y propietaria de BZ Nutrition en la ciudad de Nueva York, anteriormente nos explicó, el chocolate negro es tan sexy gracias a su composición química que puede encender el cuerpo naturalmente.
"El chocolate negro, 70 por ciento o más, contiene compuestos que realmente aumentan la liberación de hormonas para sentirse bien, lo que te pone más de humor para un poco de unión y aún más hormonas para sentirse bien", dijo Zeitlin. "Combínalo con algunos albaricoques secos para obtener energía sexy extra pro-larga, ya que los aminoácidos en los albaricoques pueden desencadenar más resistencia."
Ya sea que tenga una cita calurosa planeada o simplemente una noche humeante para una hora ~ a solas ~ en los libros, estos dulces harán el truco.
Omita la caja de chocolates y entregue algunas barras de este chocolate negro en su lugar. Está hecho con un 70 por ciento de cacao (por lo que marca la sugerencia de Zeitlin), además no tiene gluten, paleo, no transgénico y comercio justo, haciéndolo sexy y saludable para comer.
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Anhelando un poco de variedad? Este paquete incluye tres potencias diferentes de chocolate negro, el 70 por ciento y más. Combinado con una buena copa de vino tinto y burbujas, y tiene una cita que vale la pena quedarse para quedarse.
Compra ahoraAshwagandha
Ashwagandha es otro ingrediente de "niña" en el espacio de bienestar. Además de sus propiedades que alivian el estrés, también es un afrodisíaco y ha llegado a muchos productos de consumo que aumentan la libido. Como Sahara explicó anteriormente, ayuda a relajar el cuerpo (siempre ideal para cuando las cosas se calientan y pesan) y ayuda a aumentar la circulación, enviando sangre a todos los lugares correctos.
Al igual que la maca, los beneficios de la libido de Ashwagandha son respaldados por la ciencia. En el frente de testosterona, especialmente, el arbusto está demostrando ser poderoso. Un estudio de 60 personas con un pene que lucha con la fertilidad, Ashwagandha ayudó a soltar los niveles de cortisol significativamente durante tres meses al impulsar los niveles de testosterona y la vitalidad del semen. Otro estudio en los propietarios de la vagina encontraron que aquellos que tomaron 600 miligramos diariamente durante ocho semanas podrían ayudar a aumentar el placer, el deseo y la satisfacción general. Consigue tus manos sobre las cosas sexys, abajo.
Quiero probar este arbusto humeante? Agregue estas gommies a su carrito. Están hechos con la mayor concentración de Ashwagandha disponible, quitando la ventaja mientras le dan un impulso en el dormitorio con cada bocado.
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Omita el vino tinto y vierta una taza humeante de esta chocolate caliente en su lugar. Se mezcla con ingredientes naturales recolectados para calmar su estado de ánimo y aumentar su deseo sexual, incluidos Ashwagandha, Shataravi (una hierba ayurvédica para la salud sexual) y, por supuesto, Cacao.
Compra ahoraTribulis terrestris
No dejes que el nombre científico te asuste, esta es otra sugerencia seleccionada para la pava. Si no está familiarizado con Tribulis Terrestris, es una planta de columna verte. También es el afrodisíaco de elección que Sally Fisher, MD, especialista en medicina integradora y directora médica de Sunrise Springs, nos sugirió.
"Tiendo a recomendar Tribulus terrestris, utilizado en la medicina popular durante cientos de años, debido a la investigación moderna sobre la mejora de la función sexual tanto en mujeres como en hombres, pero enfatizo que abordaría esto integrativamente, y si hay espacio para Mejora, ponga los cambios en el estilo de vida ", dijo anteriormente. Encuentra las cosas a continuación.
Nota del editor: Si no está seguro de si estos ingredientes juegan bien con sus medicamentos, o se preocupan si tienen un efecto en cualquier condición de salud subyacente, siempre consulte con su médico o proveedor de salud.
Estas potentes píldoras están prácticamente cachondas en una botella. Están mezclados con maca y Tribulus terrestris para un empuje adicional, junto con un montón de hierbas adicionales. Solo tenga en cuenta que son fuertes: están 9.600 miligramos por cápsula, por lo que es posible que desee hablar con su médico o nutricionista antes de agregar su dieta.
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Si quieres algo menos duro, opta por este suplemento en su lugar. Hay 400 miligramos de la flor en cada cápsula, además de raíz de maca y ginseng para mayor soporte. Haga una revisión diaria para construir su libido y ver por usted mismo lo que puede hacer esta pequeña flor.
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