Hay una razón que dura la vida * no * para hablar con tus padres como si fueran hijos

Después de la trillonésima vez, tu madre no tan experta en tecnología te pregunta cómo enviar mensajes de texto a los emojis y publicar una foto en Instagram, podría ser tentador volver a explicarle todo como si fuera una niña. Sin embargo, resista el impulso: una nueva investigación muestra que infantilizar a sus padres solo contribuirá a lastimarlos a largo plazo, especialmente cuando se trata de su vida útil.

Jennifer Bellingtier, PhD, encuestó a dos grupos de adultos en diferentes internos de edad todos los días durante nueve días, Tiempo Informes: 116 individuos entre 60 y 90 años, y 106 entre 18 y 36. Durante cada ronda de interrogatorio, simplemente se les preguntó a los participantes cuántos años se sentían y también en el control que se sentían en el día particular. Y según el Dr. Resultados inéditos de Bellingtier, el grupo más joven vinculó las fluctuaciones de la edad subjetiva (i.mi., Cambios en la edad de una persona siente) a los marcadores de salud y los niveles de estrés (suena a la derecha!), mientras que los cambios del grupo anterior se correlacionaron con una sensación de control.

Los adultos mayores tendían a sentirse más jóvenes cuando sentían que estaban en control. Esa sensación de agencia podría contribuir a mejorar la salud mental y física en el futuro.

Los adultos mayores tendían a sentirse más jóvenes cuando sentían que estaban en control. Por lo tanto, es lógico que un sentido de agencia personal podría desempeñar un papel en mantener un nivel superior de salud mental y física en el futuro; Diablos, la investigación anterior incluso ha demostrado que una edad subjetiva más baja se correlaciona con un riesgo de demencia más bajo. Desafortunadamente, el control a menudo se ve comprometido cuando se habla y se trata a personas que envejecen y se trata como niños, ya sea a través de explicar nueva tecnología o no proporcionar suficientes opciones como lo que ellos de hecho quiero comer para las instalaciones de vida asistida para cenar. "Cuando te sientes más controlado, te sientes más joven, y luego sientes que puedes lograr más cosas. Sientes que tus acciones importan ", Dr. Bellingtier dice.

Entonces, la próxima vez que su mamá o papá o tía, y o incluso el tío del mejor amigo viene a buscar sabiduría experta en tecnología, comparta su conocimiento de una manera que no es menospreciable o no. Permitir que las personas mantengan un sentido de control a lo largo de los años podría ser un ingrediente importante para el cóctel de la fuente del yo, que las sentirá como si estuvieran 50 a los 100 años. Necesito pruebas? Solo pregunte a Tao Porchon-Lynch, el yogui de 100 años.

Aquí está cuánto control tiene sobre su salud, realmente. O descubra cómo su lenguaje corporal inconsciente podría estar saboteando su vida de citas.