La razón (muy controlable) por la que podría estar más estresado que hace 3 años

"Las mujeres milenarias tienden a tener una culpa más pronunciada y sienten que no quieren cargar a las personas con su tiempo fuera", dijo Katie Denis, la investigadora principal de Project: Time Off. "Es más probable que se identifiquen con esa marca de pensamiento 'Work Martyr'."

Si la presión es interna o externa, definitivamente está allí, y la mayoría de las personas sienten que no pueden realmente desconectar. (Después de todo, el 29 por ciento de los encuestados dijeron que un compañero de trabajo había contactado a ellos mientras estaba de vacaciones, y el 25 por ciento dijo que su jefe los había contactado.)

Tentado por la conexión wifi de su hotel? Resiste la urgencia! "Si bien tomarse unas vacaciones pueden hacer que los empleados se sientan temporalmente, deben darse cuenta de que alejarse del trabajo y desconectarse por completo conlleva un efecto dominó de los beneficios", dice Carmel Galvin, director de recursos humanos de Glassdoor.

"Permite a los empleados regresar al trabajo sintiéndose más productivos, creativos, recargados y revitalizados. A su vez, los empleadores deben considerar lo que realmente significa unas vacaciones desocupar Trabajo y cómo pueden apoyar a los empleados para encontrar un verdadero descanso y relajación para evitar el agotamiento y la rotación dentro de sus organizaciones ", dice.

Así que consigue esa respuesta del mensaje OOO y comienza a programar tu próxima escapada. Hay un mundo entero por ahí, desde esta isla real (suegros (suegros) hasta estos retiros épicos de bienestar. (Si necesita más inspiración, marque nuestra nueva sección de viajes de buen.) Y si simplemente no puedes decidir a dónde ir? Como con cualquier otra pregunta importante en la vida: consulte su horóscopo.

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