Los paraísos saludables debajo del radar para relajarse y recargar en Chicago
Es por eso que aprovechamos el blogger de bienestar Addie Martanovic de garbanzo en la ciudad, quien está constantemente en busca de la mejor picos del mediodía (matcha de leche de avena, por favor), entrenamientos estimulantes y los mejores lugares para tomar un lavanda infundido Cóctel con vista para compartir la guía de viaje de su ciudad natal a Chicago.
Todo es parte de nuestra serie de viajes de verano con Cannuka, la marca de belleza Buzzy que infunde el cuidado de la piel con un combo nutritivo de CBD y miel de Manuka derivados de cáñamo (consulte la Guía de Austin también).
"Algunos de mis lugares favoritos en Chicago son gemas ocultas que no reciben suficiente amor o reconocimiento, y nada me hace más feliz que cuando alguien las visita", dice Martanovic. Encuentra el 411 a continuación.
Desplácese hacia abajo por sus recs especialmente curados durante un fin de semana en Chicago y las gemas de bienestar sin las que no puede vivir.
Estudio de fitness favorito: SoulCycle y [Solidcore]. No puedo elegir uno porque ambos son tan esenciales en mi vida. Empecé a ir a SoulCycle regularmente en 2016 y me enamoré de la comunidad y la música. Y [SolidCore] acaba de llegar a Chicago este año y no puedo obtener lo suficiente, tonifica mis músculos y me da un descanso de todo el cardio.
Cafetería favorita: Café de intelectualidad. Mis pick-me-ups favoritos son los lattes y matcha de leche de avena, sin azúcar.
Hangout al aire libre favorito: Washington Square Park en el vecindario Gold Coast de Chicago es una joya escondida y uno de mis parques favoritos. Siempre lo paso de camino a casa desde el trabajo. Me encanta sentarme y ir a la zona durante unos minutos. Escucho una lista de reproducción mía, que me calma después de un largo día.
Jugo o bar de batidos favorito: Real Good Juice Co. Esta ha sido mi opción desde que me mudé a Chicago en 2013. Tienen jugos, batidos, lattes de leche de almendras para llevar, y recientemente salieron con "Noyo Froyo", un yogurt congelado sin lácteos hecho de leche de almendras y néctar de coco. Puedes encontrarme aquí semanalmente!
Lugar de meditación favorito: Chill Meditation + Massage se encuentra en River North, justo al centro de una tonelada de oficinas y edificios corporativos, lo que lo convierte en un excelente lugar para ir justo después del trabajo o en el almuerzo para relajarse.
Restaurantes saludables favoritos: Rango (todo es de origen local y hay toneladas de opciones sin gluten, sin lácteos y vegetarianas), Lula Cafe, la tienda de Kitchfix's Aad-Go con batidos y comidas paleo, Ella Elli (ofrece pequeños platos y una Ambiente ambiente increíble para la cena y los cócteles), y los Allis en el primer piso de Soho House Chicago.
Tienda de comestibles favorita: The Dill Pickle Food Co-op en Logan Square.
Lugares favoritos de chillido: Amo absolutamente C.C. Ferns Coffee Bar para el entorno tranquilo e íntimo (sus lattes son dignos de Instagram) y el salón de la azotea en The Robey, que tiene una de las mejores vistas de Chicago en la noche.
Beautycounter Countersun Mineral Sunscreen Mist SPF 30, $ 36; Botella de agua BKR $ 48; Beautycounter Charcoal Cleansing Bar, $ 25; Leggings de Manduka High Line, $ 70; Spindrift Orange Mango Sparkling Agua, $ 25 para 24 paquetes; Cannuka CBD Calming Eye Balm, $ 38; Loción de cuerpo de manteca de karité de Shea Shea de Alaffia, $ 15
Essentials de bienestar favorito: Mantengo las cosas súper simples con mi rutina de cuidado de la piel. Empiezo la mañana lavando por cara con un simple lavado de cara seguido de una crema hidratante y base ligera. Al final del día, usaré toallitas faciales suaves para quitarme el maquillaje y luego agregaré el ojo calmante de CBD de Cannuka en mis ojos antes de dormir para reducir la hinchazón debajo de mis ojos. Por lo general, dos veces por semana, haré una máscara facial a base de clorofila para calmar mi piel.
Mi piel siempre ha sido súper sensible y a medida que envejece, ha empeorado un poco. He tenido queratosis pilaris, un trastorno de la piel común, en mis brazos desde que puedo recordar. Utilizo la barra del cuerpo de limpieza CBD de Cannuka en la ducha, lo que ayuda a calmar mi piel. Trato de ser extremadamente selectivo con mis lavados corporales debido a que esta condición de la piel tiene un producto infundido con CBD realmente ha ayudado.
En asociación con Cannuka
Fotos: Samantha Parquette
