La nueva tendencia adhesiva de bienestar que parece alquitrán

Recientemente, comer carbón (y lavarlo) ha despegado como una tendencia de bienestar. Pero todo el tiempo otra sustancia se ha estado calentando, y es un ingrediente con una reputación hollín básicamente, alquitrán.

Shilajit es una sustancia pegajosa y en forma de alquitrán que se encuentra en las montañas de Asia Central. Se ha utilizado en Ayurveda durante miles de años, explica Tim Martin, fundador de Izo Cleanse. Ahora se presenta como un ingrediente en productos de desintoxicación, suplementos nutricionales e incluso tratamientos de spa.

Su mayor reclamo a la fama es su uso en suplementos que aumentan la testosterona, que no explica su nueva popularidad entre las mujeres.

¿Cuál es el gran atractivo??

"Tomo shilajit todos los días porque es un suplemento mineral orgánico que contiene más de 85 minerales y elementos traza y ácido fulvico, lo que ayuda al cuerpo a absorber estos minerales", dice Amanda Chantal Bacon, fundadora de la marca de jugo de Los Ángeles. Jugo de luna. “La medicina ayurvédica lo usa para aumentar la energía esencial, OJA, responsable de su poder sexual y espiritual."

Bacon agrega que mantendrá el metabolismo a medida que las mujeres envejezcan, aumenten la inmunidad, alivien las afecciones inflamatorias y alivien la depresión y la ansiedad. Sus clientes ciertamente están de acuerdo en estos días. "Hemos estado vendiendo resina Shilajit desde que abrimos en 2012", dice ella.

Nadie sabía lo que era entonces, pero ahora tiene personas que vengan específicamente para latas, botellas y disparos, y polvo de luna (suplementos en polvo) que lo incluyen. Algunos días ella se vende por completo.

Que pegajoso es?

Pero otros dicen que la sustancia es pegajosa en ciertos círculos de bienestar, probablemente no tenga un atractivo masivo de Uber. Katherine Niefeld, portavoz de Pürblack Live Shilajit Resin, dice que el "superalimento de curación de élite" es popular entre los "usuarios de suplementos reales", incluidos los atletas famosos y los profesionales de bienestar que lo entienden. "Es para los holísticamente conscientes, y es difícil obtener la materia prima y procesarla correctamente", por lo que el acceso es bastante limitado.

Es difícil describir lo que realmente es de todos modos. "Está esencialmente raspado de rocas. La gente no sabe si es biológica o geológica ", dice Martin, cuyos suplementos de tierra y revitalización incluyen shilajit. "Se considera la piedra angular de Ayurveda para aumentar la absorción nutricional", y confía en sus resultados en ese sentido, al tiempo que reconoce que nunca se ha probado en Occidente.

Luego está el factor estético. Ya sea que un polvo como el jugo de luna o una resina como el frasco, parece algo que podría usar para allanar un camino. A pesar de que el tamaño de porción de Publack es más pequeño que un guisante, la primera cucharada no es lo más fácil de tragar. También requiere de tres a cinco minutos de agitación en una taza o más de líquido, que sabe a té medicinal.

Ananda en el Himalaya, un spa de destino de lujo ayurvédico en la India, se acerca al factor de sabor usando shilajit en un masaje y un facial. El gerente de spa Ritu Srivastava también cita sus poderosas propiedades de rejuvenecimiento, alto recuento de minerales y ácido fulvico de la "vida de plantas históricas concentrada" de más sabor, incluso cuando se aplica tópicamente.

La línea de fondo

Pero Srivastava se detiene por debajo de una recomendación general de que todos lo consumen. “Si es puro y procesado adecuadamente, sus beneficios son ciertamente muy buenos, pero se les aconseja ser tomados bajo orientación médica en lugar de como un suplemento."

Lisa Hedley, una experta ayurvédica y bloguera de bienestar en Lah Life, de acuerdo. "Shilajit no es algo que solo tomes sin nilly", dice ella. "Es bastante especializado en mi mundo."

"Puedo ver por qué la gente podría verse sobre él y decir que es la nueva droga maravillosa", continúa. "Es muy potente y tiene muchos minerales y un cumplido completo de las cosas que actúan como rejuvenecimiento. Se usa con frecuencia en fórmulas porque ayuda a que los nutrientes sean más absorbibles. La fórmula con la que estoy más familiarizado es el viagra natural para los hombres ", así como algunos para riñones, utis y condiciones artríticas.

Hedley ha tomado shilajit en fórmulas, que encontró efectiva, pero no lo toma regularmente y dice que no lo tomaría por sí misma. "Tiendo a ser escéptico sobre las modas", concluye. -Ann Abel