La forma más inteligente de difundir la confrontación sin derrumbar por completo

2. "Es difícil para mí hablar sobre el problema en cuestión cuando me estás hablando de esta manera agresiva/degradante. Estoy feliz de seguir discutiendo el tema si puedes hablarme con más respeto. Si no, creo que necesitamos tomar un descanso de esta conversación."

Según el Dr. Groban, tales frases también establecen un límite necesario entre usted y su confronter. "Estos comentarios le permitirán modelar la forma en que desea ser tratado y le da a la otra persona la oportunidad de recolectarse y repensar la forma en que quiere comportarse en la conversación", elabora ella.

Solo recuerda, sin embargo, también tienes la opción de GTFO de la conversación de manera intencional. "Hay momentos en que el confronter puede negarse a dejar de participar en la conversación. En esta situación, lo mejor que puede hacer es decir claramente que dejará la conversación y estará disponible para hablar una vez que la persona se haya calmado ", dice el Dr. Grobano. Después de todo, si encontrar un punto medio implica caminar sobre brasas o devaluar su autoestima, probablemente seaEs mejor continuar con el resto de tu vida y, como diría mi tío, liberarse.

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