El regreso de los aeróbicos de los años 80 demuestra que las chicas todavía solo quieren divertirse trabajando
Y al igual que en esas clases de grupos grabados con Jane Fonda y Richard Simmons, podría haber aparecido en usted mismo o haber visto a su madre mirando en el pasado, el ambiente optimista de las ofertas actuales es igualmente efervescente.
"La gente está preocupada por el futuro, políticamente, y cada vez que sucede, parecen querer abrazar" el brillo.'"-Shannon Dooley, fundador de Retrosweat
Es difícil discutir con la alegría inherente a los entrenamientos aeróbicos retro. Shannon Dooley, fundador de Studio Retrosweat, con sede en Australia, cree que es una gran parte de por qué las seshes de sudor al estilo de los años 80 están comenzando a volver. "La gente está preocupada por el futuro, políticamente, y cada vez que sucede parece querer abrazar 'el brillo' y encontrar esas cosas que les hacen sentir que todo va a estar bien", dice ella.
Mark Frank, fundador de We Are Synthetics, un estudio de temática de los años 80 a punto de lanzar en el Reino Unido, tiene una perspectiva similar. "[Se] regresa a una época despreocupada", dice. "La música era edificante y se sentía bien, las modas eran coloridas, juguetones y vibrantes. Por el contrario, dice: "El mundo del fitness se ha convertido en prácticas de trabajo de trabajo algo intimidantes, como el levantamiento olímpico, las clases de spinte intensivas y los exhaustivos bootcamps HIIT han recurrido a sus raíces militares. Muchas [personas] están buscando un enfoque más equilibrado para el ejercicio, buscando entrenamientos que no solo sean efectivos, sino también agradables también."
Es esta energía optimista la que inspiró a los fundadores de Obé Ashley Mills y Mark Mullett, aunque inconscientemente, cuando comenzaron a marcar su plataforma de transmisión de fitness. Ambos crecieron en los años 80 y recuerdan a sus madres jazzering y aerobicing. "Se sintió como una fiesta, pero estaban sudando y pasando un buen rato", dice Mills.
"Tengo mujeres en sus sesenta años que vienen a mí y me dicen 'Gracias a Dios que estás de vuelta.'"-Ashley Mills, cofundador de Obé
Mullett dice que la estética de su plataforma atrae a los miembros nacidos en los años 80, lo que aporta otro nivel de positividad a su práctica. "Son como, 'Espera, he estado aquí antes, esto se siente bien, esto se siente nostálgico'", dice. Y Dooley agrega que la sensación de flashback funciona para los suscriptores que adoptaron la tendencia de la condición física la primera vez. "Tengo mujeres en sus sesenta años que vienen a mí y me dicen 'Gracias a Dios que vuelves'", dice ella. "Sé que lo que significan es 'gracias a los aeróbicos de los 80."
Pero el estado del mundo y la nostalgia no son las únicas razones por las que los adictos al ejercicio están volviendo a la tendencia. Lo que hizo que los aeróbicos sean tan populares en primer lugar sigan siendo cierto hoy: cualquiera puede hacerlo. "Un instructor de aeróbicos de estilo libre realmente bueno podrá desafiar a todos en la clase, y nadie [independientemente del nivel de experiencia] se siente excepto", explica Dooley. (Y si alguna vez has probado una clase de CrossFit o una clase de baile tradicional, por eso, sabes que este no es siempre el caso.)
Lo que hizo que los aeróbicos sean tan populares en primer lugar sigan siendo cierto hoy: cualquiera puede hacerlo.
Los guerreros de entrenamiento que aman un sudor riguroso pueden encontrar que más fácilmente en las populares clases de boutique de hoy, pero eso no significa que los entrenamientos aeróbicos de los 80 son menos efectivos, dice Frank. "Los aeróbicos generales son excelentes para quemar calorías y mejorar su postura, estabilidad central y coordinación, al tiempo que fortalece su corazón", dice.
Y una vez que comiences, es difícil parar, solo preguntar a los devotos en Beyoncercise de Banana Skirt Productions y clases de cardio de baile en la ciudad de Nueva York en la ciudad de Nueva York. "Aerobics tiene una calidad adictiva porque libera serotonina, endorfinas y dopamina", dice Dooley. Combine eso con el factor de sentirse bien, agrega Frank y "Estás en un ganador."
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