El factor más el surgimiento de la escena social sobria

Bueno+bueno es tu relación más saludable, conectarte con las mejores y más interesantes cosas/personas/leggings en bienestar. Y nada llega a este concepto mejor que el signo más en nuestro logotipo.

Dentro de este signo más, que actúa como una ventana de la galería, mostramos las tendencias e ideas transformadoras más emocionantes que agregan bienestar a su vida. Esta semana en el factor positivo, estamos enfocados en el movimiento social sobrio, donde no beber alcohol es lo que es zumbido.

Beber vino, espíritus y similares ha estado en el centro de las ocasiones sociales desde los griegos y los romanos. Incluso en la escena de vida saludable de hoy, el yoga de la cerveza, los entrenamientos y el vino y las noches conscientes de cócteles fomentan el compromiso en lo que a muchos les encanta llamar "moderación saludable."

Pero en una serie de círculos de bienestar, las personas llaman tiempo a la bebida casual, simplemente porque los hace sentir como, bueno, basura. O porque el modelo de adicción de 12 pasos no es realmente adecuado para estos abstemios que buscan llevar una "vida alta en el ambiente" sin sustancias. Es por eso que han surgido una nueva cosecha de eventos y lugares sociales sobrios en las ciudades de todo el país y el estanque.

Para muchas personas, eliminar el alcohol es un paso tan natural en una dirección saludable como el azúcar.

En Nueva York, la nueva serie de eventos de soda de club se anuncia como "un lugar para los sobrios para explorar cuán buena vida puede ser cuando volvemos a marcar nuestra relación con el alcohol."En Londres, la redención del bar de la cola simulada atrae a multitudes excepcionalmente brillantes por su remolacha" martinis "y" margaritas "de agua de coco. Es tan popular, ahora hay dos ubicaciones.

Y en Los Ángeles, Bender, consciente cena familiar y el movimiento Shine están creando un nuevo paradigma social combinando elementos como comida, música, yoga y superación personal. (Aunque tienen lugar después del anochecer, el único alcohol que encontrarás es en la kombucha.)

Cuando tienes un espacio para vivir una vida sana o "espiritualmente consciente y alta vibra", según esta línea de pensamiento, no son necesarias sustancias inductoras de zumbidos.

"Elegimos no servir alcohol en la cena familiar consciente porque no creemos que haya una necesidad", explica Benjamin Rolnik de Integral Fitness, la organización detrás del Monthly Supper Club. "En cambio, trabajamos con amor para crear un ambiente mágico para que los huéspedes se sientan bienvenidos, seguros y empoderados. ¿Quién necesita alcohol cuando estás rodeado de los líderes conscientes más brillantes de Los Ángeles??"(Tiene un punto.)

No beber en situaciones sociales, cuando siempre has tomado una copa en la mano, es realmente difícil para muchas personas.

Según Dawn Nickel, cofundadora de la red de soporte de adicciones que recupera, acontecimientos como estos actúan como paraísos tanto para aquellos que son nuevos en la vida seca como para aquellos que han estado sobrios por un tiempo. "No beber en situaciones sociales, cuando siempre has tomado una copa en la mano, es realmente difícil para muchas personas", dice ella.

Sigue leyendo para obtener más información sobre por qué la multitud de bienestar está abandonando el alcohol, y dónde pasan la hora feliz ahora.

Cuando el consumo de bebidas casuales pierde su brillo

Hasta hace poco, si estaba interesado en volver a marcar la bebida social en nombre del bienestar, no había muchos lugares para obtener apoyo. Claro, cambiar tu chardonnay por el té helado puede no parecer un gran problema, pero para muchas personas puede invocar una ansiedad grave.

"La preocupación más común que veo con mis clientes cuando están listos para renunciar al alcohol es el miedo a una pérdida de conexión", dice la mentora de la vida Jennifer Kass, quien personalmente dejó de beber hace varios años. Después de todo, si las vidas sociales de sus seres queridos aún giran en torno al alcohol, es difícil ser el extraño con un agua en la mano, dejando sus preguntas de sondeo. (Y se vuelve especialmente difícil si sus amigos no entienden o están de acuerdo con su elección.)

La creadora numinosa Ruby Warrington tuvo una transición irregular cuando se secó por razones de salud. "Había reducido mucho [al beber], pero dado que el alcohol se teje a través de casi todas las situaciones sociales, me resultó realmente difícil", dice ella. Finalmente, se inscribió en Alcohólicos Anónimos, pero descubrió que no era exactamente lo que estaba buscando. "No me identifico con la etiqueta 'alcohólica'", dice Warrington. “También tenía muchos amigos que sentían lo mismo, y pensé que tenía que haber un punto medio."

Desde ese lugar, ella y la guía de meditación Biet Simkin crearon Soda del club. Como dice Warrington, es "un espacio para hablar honestamente sobre nuestra relación conflictiva con el alcohol, hay mucho estigma sobre decir que ya no quieres beber!"Ella dice que los eventos dibujan una mezcla de abstemios y aquellos que" cuestionan por qué beben y luchan por alinear su vida social actual con beber menos."

Las noches de soda del club están diseñadas intencionalmente para que los invitados se vayan en un "altibajos naturales", a través de una combinación de meditación y conversación. (El powwow más reciente centrado en el sexo sobrio y las citas en el 1 de diciembre, la charla se convertirá en navegar por las vacaciones sin bebidas bebidas.)

Lo mismo puede decirse de eventos como Bender, que organizan fiestas de yoga seca en Los Ángeles y Chicago. "Entre el yoga, la música y la energía de las personas de ideas afines, todos comparten una experiencia poderosa y atractiva que los hace sentir cosas", dice el fundador (y DJ) Justin Henderson. "Esa experiencia misma les da liberación y los pone en un estado mental diferente. Ya están relajados y conectados después de que beber no agrega nada."

Pasos de recuperación en el centro de atención

El ámbito de la adicción y la recuperación también está evolucionando a medida que las figuras públicas se vuelven más vocales sobre sus luchas pasadas y la actual realidad sobria.

"Hay un movimiento emergente de decenas literalmente de mujeres y hombres que muestran al mundo que sobrio es la nueva genial. "Historias en los medios sobre celebridades que viven estilos de vida sobrios, organizaciones como rostros y voces de recuperación, y eventos a gran escala como el concierto para enfrentar la adicción en DC en octubre pasado con actuaciones de Steven Tyler y Sheryl Crowe, por nombrar solo algunas que han ayudado definitivamente Cambiar la mente de las personas."

Uno de esos nuevos modelos a seguir sobrios es la instructora de yoga y meditación con sede en NYC Elena Brower, quien es parte de un subconjunto de inclinación espiritual que incluye a Tommy Rosen, Gabrielle Bernstein y Holly Whitaker y Laura McKowen y Laura McKowen. "Desde que terminé públicamente mi propia historia con la adicción, he tenido docenas de amigos y estudiantes, especialmente en la comunidad curativa, me comunican para recibir apoyo, aliento o orientación", dice Brower. “Parece que está ocurriendo una verdadera recalibración, particularmente en la comunidad de bienestar."

Brower colabora estrechamente con She Recoups. Hablará en la primera conferencia de la organización la próxima primavera, y liderará un yoga para la clase de recuperación con la cofundadora Taryn Strong el 8 de octubre el 8 de octubre. La misión del grupo es mostrar a las mujeres que existen diferentes vías para la recuperación más allá de los programas de 12 pasos (que salvan la vida para muchos, pero, según Nickel, no funciona para todos). Los eventos sociales, incluidos retiros, talleres y la próxima conferencia, son un ingrediente clave en la mezcla.

"Eventos como ella se recupera en Nueva York pueden brindar la oportunidad de divertirse, conectarse e inspirarse ... Proporcionan un espacio seguro y sin juicio para que las mujeres exploren sus propias relaciones con la adicción y otros desafíos de la vida", dice Nickel. "Pero al final, también queremos mostrar al mundo cómo se ven la recuperación y la sobriedad. Entre nuestra comunidad en línea y nuestros esfuerzos de la vida real, creo que estamos marcando la diferencia."

Para muchos, la experiencia de los clubes y reuniones sociales sobrios les da una nueva perspectiva sobre el alcohol; Para otros, puede llevar a darse cuenta de que les gustaría intentar ir sin. Y si ese es el caso, dice Warrington, no hay nada que temer y mucho que esperar.

"En mi propia experiencia [con renunciar al alcohol], he encontrado forma más claridad, calma y confianza en cada área de la vida; mayor compromiso con objetivos personales, de bienestar y profesionales; mejores relaciones ... ”y esas ni siquiera son las mejores partes, dice ella. "Honestamente, el simple hecho de que yo nunca Wake Up Hungover es absoluto, absoluto felicidad."

Una de las partes más difíciles de ir sin alcohol: navegar por la escena de las citas. Aquí, Biet Simkin de Club Soda da algunos consejos sobre el coqueteo mientras sobrio (menos la incomodidad). Y si estás buscando algo nuevo y saludable para beber, ¿qué tal estos vinagres que beben de moda?