La única pieza de equipo de gimnasia a Venus Williams le encanta por nivelar sus entrenamientos HIIT
Weber agrega que el trineo se puede usar para movimientos laterales, movimientos de fila, movimientos de empuje o multipropósito, como con filas de sentadillas. Sin embargo, lo pone en uso, llevará sus entrenamientos HIIT a un nivel completamente nuevo. Convencido de que quieres equipar tu propio gimnasio en casa con un trineo de entrenamiento? Echa un vistazo a los que se redondean aquí. Si es parte de cómo Venus Williams obtiene su poder, inscríbeme para estar en trineo durante todo el año.
Trineos de entrenamiento
Este trineo de entrenamiento viene con un arnés de hombro y puede soportar hasta 200 libras.
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Súper duradero y fácil de descomponer y transportar, este trineo está científicamente diseñado para mejorar la velocidad y el rendimiento althético general.
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La opción más asequible, este trineo de entrenamiento viene con un arnés de hombro y una correa de conexión.
Comprar ahoraRecuperarse de su entrenamiento de trineo con esta rutina de estiramiento:
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