La principal forma en que atleta es ayudar a los sobrevivientes de cáncer de mama a regresar a la aptitud física

Cuando Mary Ridley fue diagnosticada con cáncer de seno en 2014, su mente se inundó de inmediato con un millón de pensamientos. ¿Cómo encontraría el médico correcto?? ¿Cuál era la estrategia correcta para tomar?? Porqué tuvo que pasar esto? Ella estaría bien? Abrumado, llamó a una amiga que tenía el mismo diagnóstico. Entre su consejo: únete a un club de remo.

Este no era un club de remo. La fila (recuperación en el agua) es un grupo con sede en Chicago solo para pacientes con cáncer de mama y sobrevivientes, no es necesario experiencia atlética. Pensaría que agregar remo riguroso a un horario ahora repleto de citas de médicos y las sesiones de tratamiento potencialmente debilitantes sería lo último en interesar a un paciente. Pero Ridley y sus amigos en Row todos dicen que fue lo mejor que podrían haber hecho.

La investigación ha demostrado que hacer ejercicio a lo largo del tratamiento en realidad puede conducir a una recuperación más rápida. Y Athleta está haciendo que sea un poco más fácil para los sobrevivientes mantenerse activos al lanzar un sostén deportivo diseñado específicamente para mujeres posteriores a la mastectomía, parte de su última iniciativa de poder de She. La marca se asoció con Row para la campaña presentando a los miembros en sus anuncios y está haciendo una donación a la organización sin fines de lucro este mes.

"Las mujeres nos decían que habían estado usando sujetadores de atleta como sostén deportivo posterior a la mastectomía, pero no pudieron encontrar una opción verdaderamente perfecta en el mercado. Comenzamos a darnos cuenta de que esta era una necesidad desatendida ", dice Sheila Shekar, directora senior de marketing de marca de Athleta.

¿Cómo creó atleta un sostén para apoyar a los pacientes con cáncer y las necesidades específicas de los sobrevivientes y cómo está cambiando la vida de las mujeres?? Continúa leyendo para averiguarlo.

Un tipo diferente de sistema de soporte

El cáncer de seno no es el único o incluso el tema principal de los que hablan las mujeres de la fila. En la superficie, es realmente como cualquier otro equipo: las mujeres hablan sobre sus hijos, el trabajo, lo que está sucediendo en casa. Pero también pueden compartir consejos para tratar con algunos de los efectos secundarios del tratamiento.

"Mi amigo me dijo: 'Ven a conocer al equipo porque es un gran sistema de apoyo y estamos haciendo este deporte realmente genial'", recuerda Ridley de esa llamada telefónica que cambia la vida. "Muchas de las mujeres calmarían mis miedos, o al menos me escucharían y saben exactamente de qué estaba hablando. Soy el tipo de persona en la que me gusta tener tanta información como sea posible, y estas mujeres estaban tan dispuestas a compartir."

"Hay cosas que los sobrevivientes entienden que otros no, como sufrir la culpa de los sobrevivientes. A veces pienso, '¿Por qué no murió?? Por qué estoy aquí?"

Cuando Kym Reynolds fue diagnosticada, se enteró de que tenía un tumor muy agresivo que progresaba de la etapa uno a la etapa tres en cuestión de semanas. "Tomé una decisión dos días después para irradiar mis dos senos porque había un 60 por ciento de posibilidades de que el cáncer llegara a mi pecho izquierdo, y no podía lidiar con tener que pasar por todo dos veces", dice ella ", dice ella", dice ella ", dice ella", dice ella ", dice.

Ahora, cuatro años después, dice que su cuerpo se ha curado, pero siempre se recuperará. "Hay cosas que los sobrevivientes entienden que otros no, como sufrir la culpa de los sobrevivientes", dice ella. "A veces pienso, '¿Por qué no murió? Por qué estoy aquí?'Pero aprendes a perseverar."

Los miembros se quedan en fila años después de su tratamiento, algunos han sido parte de la organización durante décadas. "Recuerdo que [mi primer relevo] fue muy, muy difícil", dice Ridley. "Pero fue muy gratificante porque uno de los otros miembros del equipo que había estado en el equipo durante nueve años tuvo cáncer de seno 20 años antes. Fue un tipo maravilloso de afirmación. Hace veinte años tenía cáncer de seno y aquí era fuerte."

Diseñando el mejor sostén deportivo para sobrevivientes

El remo es un deporte vigoroso incluso cuando tu cuerpo está en forma superior. Imagina hacerlo después de la quimioterapia. "Realmente te sientes [mejor]", dice Ridley. Para ella, era mentalmente un cambio de juego. "Cuando obtienes un diagnóstico de cáncer, sientes que has perdido el control", dice ella. "Estaba tan enojado porque no era el grupo demográfico correcto para eso. Yo como bien. Ejercito. Hago todas las cosas correctas, pero todavía tengo esta enfermedad. No tienes control sobre eso, pero tienes control sobre el comienzo de algo nuevo. Este es un deporte muy desafiante y la sensación de tener control sobre mi cuerpo para hacerlo realmente me ayudó."

Los estudios han demostrado que los sobrevivientes de cáncer de seno que hacen ejercicio pueden vivir vidas más largas y de mejor calidad que aquellos que no. Pero después de la cirugía, el tejido mamario con cicatrices puede ser súper sensible, no exactamente conducido para tirar de cualquier sujetador deportivo antiguo sobre su cabeza. Charla real: a veces es una lucha por alguien para salir de uno después de un entrenamiento. Cuando se trataba de diseñar el sujetador Empower, Athleta fue directamente a los sobrevivientes para obtener información. "Desafortunadamente, el cáncer de seno es [tan común] que todos conocen a alguien que fue afectado, por lo que no fue difícil conectarse con las personas que lo usarían", dice Pamela Meyers de Athleta, quien diseñó el sujetador.

"Cuando obtienes un diagnóstico de cáncer, sientes que has perdido el control. Este es un deporte muy desafiante y la sensación de tener control sobre mi cuerpo para hacerlo realmente me ayudó."

Una de las características más importantes del sujetador es que tiene un bolsillo estirable para sostener una prótesis (de casi cualquier tamaño). Las correas también son ajustables, lo que ayuda a sacar las tazas, algo que es útil, especialmente para las mujeres que eligen no obtener la reconstrucción.

"Lo que es realmente genial es que este sujetador tiene tazas suaves que puedes sacar si quieres y ajustar las correas para que quede plano", dice Jeannine Love, otro miembro de la fila, que eligió no reconstruir. "Muchos otros sujetadores que he intentado suponer que habrá un pecho allí, pero este se encuentra plano."

El sujetador está hecho del mismo material que absorbe el sudor que los demás de Athleta, lo que significa que está a la altura de los estándares de rendimiento deportivo que espera de la compañía, y presenta una cremallera en el frente para que sea más fácil tomar y apagar. Son estos detalles reflexivos los que ayudan a eliminar uno de los obstáculos que enfrentan los sobrevivientes cuando intentan mantenerse activos más fácilmente para ellos tomar el control de su recuperación.

"Todo el propósito de la campaña Power of SHE es presentar mujeres y niñas reales que viven un estilo de vida saludable y activo que tiene un impacto en el mundo", dice Shekar. "Nos sentimos honrados de contar sus historias."

Hablando de cáncer de seno, saber cómo darse un examen adecuado es clave para la prevención y la detección. Además, descubra si beber con moderación ayuda o perjudica sus probabilidades de obtenerlo.