Los estudios de fitness más populares en Londres en este momento

A pesar de todo su renombre en historia y arte, cultura y cultura pop (Kate! Pippa! Harry!), serían perdonados si las imágenes de cuerpos buffes beben jugos verdes no me vienen inmediatamente cuando piensas en Londres. Pero eso podría estar cambiando.

Recientemente, la ciudad ha estado haciendo movimientos de fitness boutique que se parecen mucho a Los Ángeles y Nueva York, con el lanzamiento de Barry's Bootcamp and Equinox (y la llegada de su primer Lululemon).

Y los estudios de Londres de cosecha propia como Triyoga, el tercer espacio, el marco y Psycle están atendiendo al número de hinchazón de amantes del estado físico con entrenamientos de pago por uso en espacios muy hermosos que inspiran a más personas a sudar. Aún así, "estamos diez años detrás de la ciudad de Nueva York", dice Simon Hill-Norton, cofundador de la marca de moda de fitness Sweaty Betty, que tiene 36 tiendas en el Reino Unido y dos en la U.S.

Pero al ritmo, la escena del fitness está creciendo, Londres podría ponerse al día rápidamente. Hay demanda de estudios de fitness de alta calidad con increíbles experiencias de entrenamiento, como en la U.S., dice el cofundador de Mio Skincare, Sian Sutherland, quien viaja regularmente entre los dos. Estos son algunos de los más calientes en este momento ... enumerados en orden alfabético. -Frances Phillips y Melisse Gelula

(Marco de la foto)

Barrecore

Los entrenamientos súper populares de barre están comenzando a hacer olas en Londres ahora también. En parte porque Pilates ha sido tan grande en el Reino Unido. La otra razón es Niki Rein, fundadora y CEO de Barrecore. Un maestro de yoga y bailarín que también trabajó en Tracy Anderson y entrenado con exhalación, atribuye el Boom de Barre a sus resultados, creando un cuerpo largo y delgado. Ella llama a su serie de capas de tippy-toe y tetas de queso en la barra "ballet isométrico."Y ella tiene clases de especialidad que presentan el uso de bandas y movimientos de campamento de entrenamiento. También se trata de "resultados increíblemente rápidos", dice ella. Ocho sesiones pueden darte detrás de un ascensor.

£ 28 por clase, ubicaciones en Chelsea y Mayfair, www.barrecore.co.Reino Unido

(Foto: Barrecore)

Bootcamp de Barry

El entrenamiento de capacitación en intervalos de intervalo blanco nacido en Los Ángeles, con estudios súper empaquetados en Nueva York y más allá, también llegó a Londres a principios de este año. Los hermanos Sandy y James Macaskill, que dirigen el estudio, están poniendo a los londinenses a sus pasos con la clase de firma: carreras y sprints en una cinta de correr, seguido de entrenamiento de fuerza en el piso. Aquellos a los que les gusta ir duro ahora pueden sudar en la típica moda de Barry, y luego lo hagan como los estadounidenses y toman un batido de proteínas en la barra de combustible después.

£ 20 por clase, 163 Euston Road, Kings Cross, www.Barrysbootcamp.comunicarse

(Foto: Barry's Bootcamp)

Carrocería

Su escenario de lujo dentro del Hotel Bulgari lo ha convertido en un lugar favorito de entrenamiento personal de "Mega Bucks", al igual que su propietario y entrenador de talentú James Duigan, quien se estableció con una lista de clientes que incluye a Elle McPherson y Rosie Huntington-Whiteley, editores de belleza, y es conocido por ser muy solidario y empoderador. El enfoque aquí está en entrenar más inteligente, no más difícil, usar movimientos funcionales y comer bien. De hecho, Duiggan escribió Limpio y delgado y creó una línea de suplementos que se almacena en el espacio nk. También hay un escuadrón de yoguis súper entrenados aquí que se retiran de su trabajo con Jivamukti en Nueva York a Sri K Pattabhi Jois, y B.norte.S iyengar. Y las comodidades, de las cuales hay muchas, incluyen un batido de complemento posterior al entrenamiento.

Desde £ 100 por hora en Bodyism in the Bulgari Hotel, Knightsbridge, www.carrocería.comunicarse

(Foto: The Gentleman's Journal)

EQUINOCCIO

En el otoño de 2012, Equinox trajo sus horarios de clase exhaustivos y sus fríos Ethos de fitness a Londres. El impresionante buque insignia de la calle con sus características de Art Deco y el techo abovedado parece la parte de lujo. Las clases más populares son las firmas HIIT, Whipped y MetCon3, una buena señal de que los londinenses están aprovechando su oportunidad de acondicionamiento físico (y muchos objetos pesados) con dos manos y entrenamientos sudorosos como Barre Burn y Cycling Indoor. Por supuesto, hay muchos equipos para hacer su propia cosa física y vestuarios almacenados para limpiar. Y puedes tomar un batido y una ensalada al salir al Juicery.

Membresía aprox. £ 180 por mes, 99 Kensington, High Street www.equinoccio.com/kensington

(Foto: Equinox)

Gracia feroz

Fundada por Michele Pernetta (quien trajo Bikram Yoga al Reino Unido en 1994), Fierce Grace es la opción para aquellos a quienes les gusta su yoga caliente. Aquí se ofrecen una serie de cinco clases diferentes. Yogui de núcleo duro? Prueba la bestia para una clase avanzada de casi dos horas. Nuevo en Bikram? No te preocupes, los instructores te esperan. Como Pernetta explica "El yoga no es solo para los jóvenes y en forma. Es hacer que cada edad sea joven y en forma."

Desde £ 15 por clase, ubicaciones en Kentish Town, Queens Park, Old Street y Primrose Hill, www.ferogracia.comunicarse

(Foto: Gracia feroz)

MARCO

Las clases siempre están llenas en Frame, que tiene un ambiente divertido y funky y un horario de clases diverso. Hay Frame Camp (una cinta de correr de 30 minutos y entrenamiento de pesas), un programa de yoga con aproximadamente cinco estilos diferentes, una lista de cardio de baile con video musical de los años 80 y marco, una clase que combina movimientos de alta intensidad con Capacitación en cardio y flexibilidad. Otra idea novedosa es el "alquiler del kit" (también conocido como ropa de entrenamiento) para £ 5 medios, no hay excusa de i-forgot-my-leggings. Los fundadores del gimnasio boutique han creado un ambiente social que realmente resonan. "Las chicas vienen con sus compañeros ... y luego salen a cenar o bebidas después", dice el cofundador e instructor estrella Pip Black.

Desde £ 9 por clase, ubicaciones en Queens Park y Shoreditch, www.movimiento de movimiento.comunicarse

(Marco de la foto)

Hiitgirl

Fundada en 2011 por el dúo de fitness Susan y Stuart Dyson, el objetivo de Hiitgirl es ocuparse de las mujeres ocupadas los resultados que desean rápido. De hecho, las sesiones de HIIT duran solo 30 minutos en este estudio solo para mujeres. Como explica Susan, el método de entrenamiento se centró en el concepto de "glamour duro", que consideramos que las personas bonitas hacen ejercicio duro. Las clases de la firma combinan 15 minutos de movimientos de entrenamiento de fuerza con 15 minutos de cardio, y te estás duchando, te pones los talones y sales a salir.

Precios de £ 72 por 4 sesiones, ubicaciones en Crouch End y Harrogate, www.Hiitgirl.comunicarse

(Foto: Hiit Girl)

El gimnasio de la biblioteca

Es un entrenamiento de pesas y bombas y los favoritos del vecindario que los lugareños aparecen y lo hacen durante solo 15 minutos al día. El primer día puede ser el cofre y la espalda, las piernas al siguiente, y los brazos y los hombros en el tercer día. "Es un rayo rápido, no necesita poder cerebral", dice un regular, y su método de refuerzo del metabolismo produce un cuerpo tonificado y mando a después. La fundadora Zana Morris ha crecido a tres ubicaciones ahora, la más rumor es la biblioteca en Notting Hill y dos pequeñas bibliotecas. Pero todos practican el método de estilo de circuito de firma, donde todos se están abriendo camino en la columna central de pesas, y la asistencia está limitada a cuatro fanáticos del fitness a la vez.

Membresía anual £ 345, ubicaciones en Barnes y Notting Hill, www.thelibrarygm.comunicarse

(Foto: el gimnasio de la biblioteca)

Lomax

Este gimnasio boutique y centro de bienestar ha atraído a un culto a seguir. No hay tarifas de membresía y la combinación de entrenamiento personal con clases como Reformer Pilates, un "club de ciclo secreto" de las bicicletas Realryder y las pequeñas clases de explosiones grupales que usan TRX para un entrenamiento de estilo Met-Con, lo han convertido en un lugar caliente para obtener sudoroso. Jonathan Lomax, propietario y CEO, dice: "Se trata de obtener los mejores resultados para el tiempo y el dinero que tiene."Incluso hay un alquiler de vainas de pago por uso (un área privada engañada con sus accesorios favoritos), que es popular para los entrenamientos personales sin entrenador. La mejor parte? Haciendo un día con una visita al café con jugo verde (entre los mejores lugares para tomar un refrigerio saludable en Londres) y un masaje arriba.

£ 10 por hora para alquiler de pod, £ 15 para una clase de ciclismo, £ 50 para una clase de dúo-pilas, £ 55 para una sesión de entrenamiento personal PYG, 293 Fulham Road, Chelsea, www.lomaxpt.comunicarse

(Foto: Lomax)

Psycle

Como uno de los pocos estudios de ciclismo que se abrió al otro lado del estanque, este elegante nuevo tiene londinenses entristeciéndose en masa.Los fundadores Colin Waggett y Tim Weeks diseñaron las clases impulsadas por la música y el diseño de estudio súper gerente para atraer a los corredores de todos los niveles. "Tienes un tipo de ejercicio que todos puedan hacer, que todos puedan sacar algo, y puedes hacer que se sienta muy divertido", dice Weeks, un ex triatleta y entrenador olímpico. Los entrenamientos de alta energía no son la única ventaja que atrae a los habituales de SoulCycle que visitan el Reino Unido. Un vestuario súper lujoso, jugo saludable y bocadillos, y el comercio minorista de alta gama hace de Psycle una experiencia superior en la escena de fitness boutique de Londres.

£ 20 por clase, 76 Mortimer Street, Marylebone, www.Psyclelondon.comunicarse

(Foto: Weheart.co.Reino Unido)

El tercer espacio

"En una palabra, asombroso", dice un buen lector, que ha visitado repetidamente. Con un horario de clases y servicios de vestuario para rivalizar con Equinox, una clientela que incluye al Príncipe Harry, además de piscinas tratadas con ozono (no más desagradable para el cabello de cloro!), Las dos ubicaciones del tercer espacio son calientes, calientes y. Es conocido por el entrenamiento personal, y sus clases de espín se completan con un DJ en vivo. (Solo esté preparado: el ciclismo está en el medio del piso, en medio de otros haciendo ejercicio, no en una habitación privada.)

Membresía £ 139 por mes, Soho y Marylebone ubicaciones, www.Thethirdspace.comunicarse

(Foto: el tercer espacio)

Triyoga

Con cuatro estudios populares en la ciudad, Triyoga se conoce como la Meca Yoga de Londres. Espacios ligeros, altos y limpios con cafés orgánicos (solo Primrose Hill y Chelsea) atrae a los deliciosos Mummys y yoguis dedicados de lunes a viernes y están llenos de vigas literal después del trabajo y los fines de semana. "La visión de Triyoga siempre ha sido crear el centro de más alta calidad para el verdadero bienestar, combinando el yoga, los pilates y los tratamientos", explica el fundador Jonathan Sattin. Y con sus clases de vinyasa, estilos calientes y talleres regulares con yoguis en el circuito de enseñanza internacional, como Jason Crandell, Bo Forbes y Ana Forrest, parece estar funcionando.

£ 14-16 por clase, ubicaciones en Primrose Hill, Covent Garden, Soho y Chelsea, www.triyoga.co.Reino Unido

(Foto: Triyoga)

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