La corteza sensorial genital es la entrepierna de tu cerebro, es cómo despertarlo

Lo mismo es probable que piense en pensar en el sexo y sentirse excitado: Dr. El pequeño estudio de seguimiento de Wise en 2016 exploró si imaginar la estimulación de consolador erótico del pezón y el clítoris activaría la corteza sensorial genital (también conocida como la entrepierna cerebral) de la misma manera que la estimulación real. Arte de spoiler: los escaneos cerebrales fMRI de los 11 participantes mostraron que hizo.

Lo que es más es que los escaneos mostraron que simplemente imaginar la estimulación erótica también iluminó otras partes del cerebro, como el tálamo (que integra varias sensaciones) y varios componentes del sistema de placas de recompensa, también conocidos como "puntos de acceso de placer."Si bien se necesita más investigación dado el alcance estrecho del estudio, vale la pena señalar que los escaneos se parecen muy similares a cómo lo hacen en personas que tienen un orgasmo, lo que sugiere que algunas personas pueden generar la gran O a través de imágenes solas , en ausencia de cualquier toque físico. Sí, la zona m es eso poderoso.

Pero para que esas vías neuronales realmente pateen y activen la entrepierna del cerebro, debe aprender a fortalecer su músculo mental-euro. Para hacer esto, DR. Wise sugiere masturbarse como un medio para ponerse en contacto con lo que le gusta auténticamente, sexualmente hablando. "Aumentarás los caminos neuronales a través de la repetición", dice ella. Con el tiempo, estas vías se volverán más accesibles, lo que le permitirá aprovechar su zona m más fácilmente, ya sea en una sola o sexo en pareja.

Por supuesto, hay otras estrategias que puede usar para activar la corteza sensorial genital. Abajo, DR. Sabio comparte sus mejores consejos.

Aquí hay 3 formas de despertar su mente y lograr un orgasmo de entrepierna cerebral de cuerpo completo.

1. Alternar entre tacto y pensamiento

Para asegurarse de que su cabeza esté realmente en el juego, pruebe un ejercicio donde toque o toque el clítoris o los pezones, y luego haga una pausa y solo piense en la sensación. Luego vuelve a tocar, cambiando entre los dos durante algunas rondas. "Cuando activas la vía neural al tacto y luego por el pensamiento, lo que estás haciendo es mejorar la conexión entre estas diferentes neuronas", dice el Dr. Inteligente. “Y las neuronas que se disparan, se conectan."

2. Mantenerlo en movimiento

Algunas personas con una vagina tienden a congelarse cuando persiguen una sensación o un orgasmo durante el sexo, dice el Dr. Inteligente. Ella aconseja pulsar continuamente o balancearse la pelvis durante el sexo asociado o mientras se masturba para traer flujo sanguíneo y sensación a esta región (o mantenerla allí).

3. Sintoniza tu aliento

Si alguna vez has tratado de tener relaciones sexuales mientras te preocupan, estresado o autoconsciente, o te has sentido totalmente fuera del estado de ánimo, sabes cuán poderoso puede ser una distracción para tomar un momento sexy wow digna de womp womp. Para recientes, su enfoque en la tarea sexual en cuestión cuando se da cuenta de que no se siente presente, concéntrese en su respiración. Tomar inhales y exhalos lentos y suaves ayuda a devolver su cuerpo y mente al momento y las sensaciones físicas positivas que está sintiendo.

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