La 'escala G es como una escala de Richter para sus orgasmos, ya que es cómo usarlo

A continuación, aprenda cómo la escala G de los orgasmos puede ayudarlo a medir cómo cada zona erógena despierta su corteza sensorial genital y, a su vez, magnitud del placer.

Cómo funciona la escala G para los orgasmos

Mientras que la escala de Richter mide la fuerza de los terremotos, la escala G de los orgasmos mide la magnitud del placer que experimentan los propietarios vulva.

Las magnitudes del orgasmo se clasifican en una escala de uno a seis basado en la estimulación de la zona erógena. Una magnitud de uno se logra estrictamente a través de la estimulación del clítoris, lo que resulta en esos orgasmos bajos y hormigueantes que se encuentran dentro y alrededor de los genitales y el piso pélvico. A medida que se agregan zonas erógenas, como la penetración profunda y el juego de pezones, los orgasmos suben en el poder en la escala G. Six-o "G+", como está etiquetado en la escala G, es el clímax más fuerte, que se logra estimulando una combinación de clítoris, vagina, punto G, pezones y la mente. También se conoce como la 'zona m', porque incluye un poderoso ingrediente de la atención plena no tan secreto para el más alto nivel de placer.

“[Los propietarios de vulva] pueden ajustar el volumen de sus experiencias sensoriales con solo centrar su atención en ello. Esa 'zona m', como nos gusta llamarlo, es la zona más alta que agrega todo junto."-Nan sabio, PhD

Según el Dr. En cuanto, este último componente de la atención plena puede amplificar seriamente el nivel de placer que sentimos. Ella ha encontrado en su investigación que solo pensar en el sexo puede iluminar nuestros cerebros y encendernos. Y cuando estamos de hecho Haber asociado el sexo o disfrutar de una sesh en solitario, estar presente y centrarse en esas sensaciones es clave para lograr un clímax más completo y satisfactorio. "[Los propietarios de vulva] pueden aumentar el volumen de sus experiencias sensoriales simplemente dirigiendo su atención", dice ella. "Esa 'M-Zone', como nos gusta llamarlo, es la zona más alta que agrega todo junto."

Entonces, ¿cómo descubres dónde caes en la escala G? Es bastante fácil. Su magnitud se genera a través de un cuestionario interactivo que lo guía a través de un conjunto de preguntas sobre su vida sexual, como la frecuencia con la que se masturba, se asocia con el sexo y alcanza el orgasmo. Sin embargo, algunas preguntas están más involucradas, como "¿con qué frecuencia usted o su pareja intentan estimular su punto G durante el sexo o la masturbación??"Una vez que envíe, recibirá sus resultados por correo electrónico.

Cómo subir de nivel la magnitud de su orgasmo si no le gustan los resultados de su prueba de escala G:

Entonces, digamos que tomó el cuestionario de escala G y ahora quiere elevar la magnitud de su placer. Lo primero es lo primero, sepa que, según el Dr. Sabio, salir es no El juego final para tu placer, y la escala G se usa mejor para ayudarte a sintonizar tu sensación y comprender mejor tu cuerpo. Básicamente, usa la escala G para comprender mejor lo que se siente bien para ti. Entonces, si desea expandir sus orgasmos, intente algunas de las siguientes ideas:

1. Experimentar con diferentes zonas erógenas

Si sus orgasmos aterrizan a una magnitud de 1 o 2, es probable que disfrute de la estimulación del clítoris. Si bien puede sentirse fantástico, saber que excitar otros puntos calientes, como la vulva, el punto G e incluso el cuello uterino, también puede probar esos!

Dr. Wise sugiere que sugiere practicar estimular el punto G con un juguete empujándolo contra la pared delantera de la vagina. Si eso no lo está haciendo por usted, expanda la estimulación del clítoris presionando el clítoris o masajeando los labios internos de su vulva con los dedos. "Entra y ponte curioso y explorativo sobre la sensación."

2. Levantar y fortalecer el piso pélvico

"Su piso pélvico realmente fortalece el flujo sanguíneo y el cableado del sistema nervioso", dice el Dr. Inteligente. “La fuerza del piso pélvico es enorme para la capacidad orgásmica."

Por lo tanto, trate de aumentar la resistencia de su piso pélvico flexionando sus kegels durante la penetración o usando un juguete como un ejercicio de piso pélvico tirando intencionalmente y empujándolo sin usar las manos. O experimente con la colocación pélvica: ¿cómo se siente cuando sacudes las caderas rítmicamente a tu pareja durante el sexo penetrante en pareja?? ¿Cómo cambia la sensación si se masturba con las caderas inclinadas?? Sea creativo con cómo usa su pelvis.

3. Dirija esa "zona m"

La conexión mente-cuerpo es vital para lograr ese orgasmo eufórico de G+ eufórico, y una forma de acceder a la respiración. "Esa es la forma en que nuestros cuerpos entran en el estado receptivo que nos permite estar presentes", dice el Dr. Inteligente. Ella sugiere centrarse en tomar inhalaciones largas y suaves combinadas con exhalaciones relajantes para alentar la atención.

Y de nuevo, inclúate en sentir placer por sentir placer. "El hedonismo saludable se siente bien y es bueno para nosotros", dice el Dr. Inteligente. "Explorar nuestra capacidad para que nuestros cuerpos experimenten placer no es un lujo. Es realmente importante que nuestros cuerpos estén bien equilibrados."

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