La guía de Derm-aprobada por mes a mes para cuidar la piel

Si eres nuevo en los retinoides, tu cara puede ser roja, pelada y extremadamente seca dentro de las primeras semanas de uso. Esto es normal ya que la piel se ajusta a ella. Puede que no sea la mejor idea comenzar mientras su piel ya está comprometida debido al frío. “Para obtener los mejores resultados, asegúrese de que su cara esté hidratada. Quieres que tu piel esté húmeda cuando aplica el retinol. Capas del retinol sobre una humectante suave por la noche ayudará a calmar la dureza del retinol ", dice el dermatólogo cosmético de Nueva York, Howard Sobel, fundador de MD de Sobel Skin.

Abril

El comienzo de la primavera es un buen momento para poner su plan de piel de verano claro en el acelerador completo. Una buena adición a su régimen puede ser un suero de vitamina C. La protección antioxidante contra los radicales libres es ideal durante todo el año, pero algunas formulaciones son potencialmente más irritantes, dependiendo de su pH. “Si tiene una piel seca o sensible o durante los meses de invierno secos, puede hacerlo mejor con una fórmula más suave con un pH más alto. “Usar antioxidantes por la noche te ayuda a luchar contra el daño del sol al día siguiente. Su cuerpo acumula un almacenamiento de antioxidantes a medida que los usa, por lo que el uso de suero de vitamina C por la noche asegurará que su cuerpo tenga lo suficiente listo por la mañana ”, dice el Dr. Soldado.

Puede

A medida que los enfoques de verano alinean un SPF más fuerte que bloquea los rayos UVA y UVB para ayudar a mantener la piel protegida. Alrededor de ahora, también desea dejar de usar las exfoliaciones químicas o los tratamientos láser que puedan hacer que su piel sea más sensible al sol. "Invierta en un gran protector solar con SPF 50, ya que pasará más tiempo al aire libre disfrutando del clima más cálido", dice Michelle Henry, MD, instructora clínica de dermatología en Weill Cornell Medical College.

Junio

Una vez que la humedad en el aire comienza a aumentar, abandona las cremas más pesadas por algo liviano o a base de gel. Esto es especialmente útil si eres propenso a la piel grasa. “El verano es el momento de relajarse un poco en los sueros y los aceites dependiendo de las necesidades de su piel. Demasiado puede hacerte ver demasiado aceitoso en lugar de tener ese resplandor húmedo de húmedo ", dice Kim.

Además, los productos más pesados, junto con la piel naturalmente en aceite, también pueden provocar brotes de acné. Cuando su piel ya está hidratada debido a la humedad en el aire, los humectantes de gel y los limpiadores de gel ofrecen un nivel más ligero de humedad. También es una buena alternativa cuando la piel se vuelve grasa debido a sus hormonas. "Durante los meses más cálidos, los limpiadores de gel son muy efectivos para eliminar el sudor, el aceite y los escombros", dice Henry. También señala que si bien estos pueden secarse por una piel sensible en los meses de invierno, son una buena opción para el verano.

Julio

Los exfoliadores químicos como AHAS y BHAS, además de los retinoides pueden hacer que su piel sea más sensible al sol, así que marque el verano. Los retinoides, particularmente cuando su piel se ajusta primero a sus efectos, pueden hacer que su piel sea más sensible al sol. Los retinoides de prescripción de fuerza pueden incluso adelgazar la piel, haciéndola más propensa a los rayos dañinos del sol. "No creo que tenga que sacrificar los beneficios de estos productos durante todo el verano, solo significa que tiene otra razón importante para estar súper vigilante con la seguridad del sol", dice el Dr. Rey. Muchos productos de retinol están desactivados por la luz solar, por lo que generalmente es mejor usar estos productos a la hora de acostarse. Si su piel tolera el uso nocturno sin irritar, intente usar uno todas las noches.

Agosto

Por supuesto, nunca se sabe cuándo obtendrá una ruptura, pero los tratamientos puntuales utilizados para tratarlos tienden a funcionar mejor durante el verano. Estos a menudo son difíciles de tolerar cuando su piel está seca, pero la grasa de su piel, debido a las hormonas y/o el clima de verano, hace que este tipo de tratamientos sea más manejable en su piel. Además, algunas máscaras faciales, particularmente aquellas que están a base de arcilla, pueden estar bastante secas. Estos serán mejores y más útiles cuando su piel produzca más aceite en un clima húmedo. También en el frente de la limpieza, puede sentir la necesidad de ir un poco más duro al eliminar la suciedad y el aceite de la piel de verano sudorosa, si es así, incorpore una herramienta de limpieza como un cepillo sónico en su régimen. Solo asegúrese de que se quede con una cabeza de pincel suave para no exagerar.

Septiembre

Una vez que hayas absorbido todo el sol de verano (con suerte unte en SPF), concéntrese en la noche de tu cutis. “El brillo puede ser más útil en otoño, después de que la exposición al sol de verano ha hecho su daño, para ayudar a revertir la decoloración. A veces, usar estos productos durante el verano puede ser una batalla perdedora a menos que seas extremadamente diligente con la protección solar ", dice el Dr. Rey.

Octubre

Dependiendo de su ubicación, puede estar sintiendo una mezcla impredecible de otoño verdadero y verano. El aire frío, la baja humedad, los vientos fríos y moverse del calentamiento central cálido hacia el frío y la espalda pueden deshidratar significativamente su piel. Rehidratear la piel debe ser su enfoque en la condición climática fluctuante, pero construir su cuidado de la piel alrededor de un pronóstico voluble puede ser complicado. "Siempre verifique el clima y durante la transición estacional tenga diferentes regímenes preparados para cualesquiera que sean las condiciones del día", dice el Dr. Enrique. “Siempre tengo una versión ligera y rica de mis humectantes favoritos para este propósito. Incluso llevo el cuidado de la piel para trabajar a medida que mis necesidades cambian, según la humedad del entorno de la oficina." ella agrega.

Noviembre

Aunque la protección de la piel es un trabajo durante todo el año, en preparación para el invierno y, aunque casi completamente fuera de la temporada de piel expuesta, considere poner a trabajar algunos productos contra la contaminación. "Proteja su piel contra los agresores ambientales mediante el uso de un suero antioxidante que puede ayudar a neutralizar los radicales libres", dice el Dr. Soldado. La protección de la contaminación va de la mano con su protector solar. Un suero versus una niebla puede sentirse más nutritivo a medida que caen las temperaturas. De cualquier manera, úsalo a diario.

Diciembre

En esta época del año, es probable que tu piel se rebele contra ti hardcore. La piel seca escamosa está tratando de establecerse durante los próximos meses, y aunque no es inesperada, puede ser difícil controlarse. Si no se trata correctamente, puede dejar parches rojos u oscuros en su piel que tendrá que tratar con otros productos más tarde. Su mejor opción es aumentar la exfoliación, pero hágalo suavemente. “Use una exfoliación física suave como una toallita tibia o guantes de matorrales en la ducha. Use una presión suave y concéntrese en áreas donde la piel seca puede acumularse como codos, rodillas, tacones y piernas ", dice el Dr. Rey. Entonces obtienes el mismo beneficio en menos pasos.

FYI: En medio del invierno, aquí hay una forma de pensar en cambiar su rutina de cuidado de la piel y esta es su mejor apuesta para los humectantes de la piel seca.