El mejor ritual de equinoccio de otoño para practicar, según su signo del zodiaco

Taurus: Métate a ti mismo

Los signos de la tierra como Tauro encontrarán pasar tiempo afuera en la naturaleza muy nutritiva. Hacerlo, dice Inoue, establecerá Tauro para manifestar lo que quieren en este próximo ciclo para evitar sentirse atascado. Otros rituales de conexión a tierra que recomienda incluyen caminar descalzo afuera, practicar estiramientos de yoga suaves para descomprimir y unirse con el cuerpo, y comer "alimentos ligeros para contrarrestar el pesadez que Tauro tiende a sentir cuándo se necesita un cambio."

Géminis: concéntrese en una cosa

"Como Géminis, tanto el movimiento de la mente como el movimiento del cuerpo es importante, pero también es importante equilibrar su movimiento con un enfoque singular", dice Inoue. Su enfoque singular puede conectarse con una persona, sumergirse en un proyecto de artesanía creativa o verter su corazón en un diario de gratitud, lo que INOUE dice que es una manera perfecta para que Géminis albergara todos los pensamientos errantes en un solo lugar.

Cáncer: Deje que fluyan las emociones

"Para lograr más equilibrio, los cánceres deben ponerse en contacto, comprender y liberar emociones", dice Teal. Por esta razón, recomienda crear un ritual el día del equinoccio que incluye rodearse de fotos de seres queridos para crear una sensación de comodidad y seguridad y liberar cualquier emoción en las páginas de un diario. "Llora si es necesario, o grita y grita para liberar frustraciones e ira", dice ella. "Mientras haces esto, te sentirás más ligero y mejor para apoyar a los demás y a ti mismo."

Leo: Reflexione sobre el pasado y el presente

"Como Leo, no solo eres terco, sino que estás hecho para brillar, siempre emanando tu forma de sol", dice Inoue. "Como signo fijo, tiende a mantenerse apretado para ideas e ideales, pero la vida cambia constantemente y necesita un pensamiento y acciones flexibles para prosperar. La reflexión te llevará al centro, dándote nuevo combustible e inspiración."En particular, Inoue recomienda reflexionar sobre lo que desea invertir su energía en la próxima temporada. ¿Qué proporcionará la mayor alegría??

Virgo: Haz un desastre

A Virgo le encanta el orden y la limpieza. Si bien esto es a menudo algo bueno, Teal dice comprender que nada y que nadie es perfecto es una lección importante para que este signo aprenda. Para honrar las energías de equilibrio de equinoccio, recomienda tener un ritual de equinoccio de otoño que se centre en dejar de lado el perfeccionismo. Puede invitar a un pequeño grupo de amigos y trabajar juntos en un divertido proyecto de arte o cocinar una comida saludable, por ejemplo. No importa la actividad, lo importante, dice Teal, es que te permites hacer un desastre y divertirte con ella.

Libra: tome un inventario de saldo

"A medida que un Libra se mueve a la temporada de Libra con este Equinox de otoño, lo que es más importante que cualquier otro signo es la necesidad de un verdadero equilibrio", dice Inoue. "Equilibrio en el presente, así como el equilibrio en todas las áreas de la vida."Debido a esto, sugiere hacer tiempo en el equinoccio de otoño para hacer un inventario de qué áreas de su vida requieren más equilibrio, donde hay un intercambio desigual de energía (i.mi., relaciones), y aclarar sus necesidades, también.

Escorpio: brilla una luz en tus sombras

"Es fácil quedar atrapado en el vientre de la vida y, como resultado, tener pensamientos que te alejan de tu poder", dice Inoue sobre Scorpios. "Cualquier cosa que puedas hacer para llevar a la oscuridad a la luz durante este tiempo realmente te ayudará a centrarte."Por ejemplo, ella sugiere un diario sobre tus sombras, que son los aspectos de ti mismo que no te gustan o tienes miedo de expresar. Inoue dice que permitirte mirar estas sombras ayuda a practicar la autoaceptación y evolucionar hacia tu poder.

Sagitario: colgar con amigos espirituales

Los sagitarios son buscadores de la verdad, dice Teal. Sin embargo, a menudo pueden quedar atrapados con su versión de la verdad y creer que sus puntos de vista son correctos, mientras que los otros están equivocados. Este signo debe reconocer que hay muchos caminos hacia la verdad. Por lo tanto, un gran ritual de equinox de otoño sugiere que el verde azulado de Sagitario es pasar tiempo con personas que tienen creencias espirituales o religiosas que son diferentes de sus creencias actuales para ayudarlos a expandir sus mentes y aprender.

Capricornio: disfruta de un tiempo de juego

Los capricornios son trabajadores duros, dice Teal, pero ese impulso a menudo proviene del miedo a estar sin. "Trabajar en este miedo creará una sensación de equilibrio en su vida, ayudándose a no trabajar tan duro y a agregar más tiempo de juego a sus días", dice ella. Entonces, para el Equinox de otoño, Teal recomienda incorporar más tiempo de juego, ya sea que esté teniendo una noche de juego, viendo una película divertida o haciendo algo más que sea divertido y no relacionado con el trabajo.

Acuario: sintoniza tu cuerpo

Teal dice que Acuario tiene una mente brillante y de pensamiento hacia adelante, tanto que a menudo pasan mucho tiempo en sus cabezas, olvidándose de su cuerpo. Dado que el equinoccio otoñal se trata de enseñarnos cómo cultivar el equilibrio, el verde azulado alienta a Aquario a pasar tiempo conectando con su cuerpo, ya sea por la naturaleza, a través de la meditación y la respiración profunda, o simplemente estar completamente presente y atraer los sentidos. "Mira la belleza que te rodea", dice Teal. "Escucha a los pájaros. Huele las hojas de otoño. Siente el viento, el sol o la lluvia en tu piel."

Piscis: Haz un ritual de atención plena de un día

"Eres un alma muy empática y sensible", dice Teal sobre Piscis. Y, a veces estas sensibilidades pueden parecer abrumadoras. Para cultivar el equilibrio, Teal sugiere hacer que su ritual de equinox de otoño sea una experiencia de atención plena de un día. "Delva su atención hacia el aquí y ahora", dice ella. "Pase tiempo presente en cada pequeño detalle del día."Eso puede verse ligeramente diferente para cada Piscis, pero puede incluir desconectar su teléfono, tener en cuenta la comida que está comiendo y preparando, o expresar emociones a través de la poesía, la danza o la música.

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