El truco de estilo de ropa activa con el que las chicas cool están obsesionadas

Una vez que tienes la técnica básica hacia abajo, agrega Eckman, hay muchas variaciones para jugar con. Si vas a estar de pie por una mierda de sudor entera, nude en la parte posterior para crear una tapa de cultivo o al frente y al centro para un aspecto adelgazante. Y si está haciendo pilates, yoga o cualquier otra cosa en el que pasará tiempo en su espalda o estómago, ate su parte superior en el costado para obtener un ambiente holgado y relajado que no se interponga en su entrenamiento.

En caso de duda? Utilice esa banda de cabello adicional para mantener las cosas ceñidas (hay una razón por la cual ha mantenido un alijo de emergencia en su bolsa de gimnasia) o simplemente opta por una opción de tanque pre-anudado.

Ahora que tus tanques están de moda y funcional, colóquelos en la prueba de aptitud física. Pruebe estos tres movimientos aprobados por el modelo para prepararlo para todas y cada una.

Esta historia se publicó originalmente el 7 de diciembre de 2016; se actualizó el 12 de julio de 2018.