Las 5 piezas de ropa activa de las que necesitas deshacerte lo antes posible

Ya sea que haya Marie Kondo toda su casa o solo esté buscando darle a su armario un poco de actualización para la primavera, hay un cajón que a menudo se pasa por alto: su ropa activa.

Sin lugar a dudas, contiene al menos un par de sostenes deportivos estirados, no mencionar que el viejo tanque de hermandad con agujeros o aquellos leggings del primer año de la universidad.

Por supuesto, hay una nostalgia que viene con algunos de estos artículos que ocupan un espacio precioso en su armario, pero para muchos de ellos, la fecha de vencimiento ha llegado y ha ido, y es realmente bien para dejarlos ir. Para saber de qué deshacerse, consultamos a algunos expertos en limpieza, organización y ropa.

Desde un organizador profesional en TaskRabbit hasta el fundador de Hex Performance Laundry Detergent y el estilo de gurús en Brooks Running, los profesionales dicen que cada pieza en su guardarropa listo para el estudio tiene una vida útil específica, ya que han explicado exactamente cómo saber cuándo algo Necesita ser arrojado en el contenedor de regalos (incluso si todavía provoca niveles de alegría de Konmari).

Desplácese hacia abajo para obtener las 5 cosas en su cajón de ropa activa del que debe deshacerse de lo antes posible.

1. Camisetas viejas de la escuela secundaria (o la universidad)

Pueden tener un valor sentimental, pero ¿con qué frecuencia en realidad hacer ejercicio en estos? Catherine Coleman, una organizadora profesional de TaskRabbit, dice. A menos que realmente te devastes al verlo ir, abandonarlo, dice ella.

2. Cualquier cosa que esté demasiado floja o demasiado apretada

Puede ser genial construir una colección de leggings y tanques divertidos para llevar al bootcamp de Barry, pero la comodidad es clave cuando se trata de hacer ejercicio, dice Coleman. "Si no está seguro de cómo encajan, comience a usarlos para hacer ejercicio y ver cómo funcionan. Nadie quiere usar leggings que sigan cayendo o un sujetador deportivo que restringe su respiración ", explica ella. "Y deje ir esas piezas que esperas que puedas encajar en un día, es un desperdicio de espacio!"

3. Cualquier cosa con manchas

No necesita experiencia especial para detectar (o oler) los artículos que han pasado por un sudor serio. Sin embargo, antes de descartarlos, nuestro experto dice que es posible que desee darle a los artículos favoritos otro giro (ciclo) usando un detergente que está hecho específicamente para telas técnicas, como Hex, la lavandería o la Sra. Meyer's. Luego, una vez que todo se haya limpiado correctamente, mezcle todo lo que todavía esté amarillento o descolorido.

4. Cualquier sujetador deportivo que tenga más de un año

Nunca debes celebrar el cumpleaños de un sujetador deportivo, deberías reemplazarlo cada seis a 12 meses, según el equipo de diseño de Brooks Running. (Ay!) Dicen que presten atención a los signos clave, que incluyen bandas y correas estiradas, etiquetas descoloridas, posibles puntos de roce y un aroma menos que fresco.

5. Zapatillas

Aunque puede prestar atención a la frecuencia con la que cambia los zapatos, tómese el tiempo para volver a evaluar sus zapatillas de deporte y verificar si el amortiguación se ha roto, las suelas están desgastadas, o si siente dolor en sus pies o rodillas. (Los expertos sugieren que los reemplace cada 300-400 millas.) Si necesita ayuda, cualquier tienda especializada en ejecución puede brindarle una evaluación e incluso mirar sus zapatillas actuales para ver cómo están funcionando.

Ahora que estás en modo de limpieza de primavera, aquí hay cuatro trucos de organización de genios que Gwyneth Paltrow lo jura por. Y si le está dando a su casa un matorral de temporada, considere agregar una pared de declaración para que su hogar sea realmente digno de reunión.