Las 4 preguntas para hacerse para convertirse en un líder de estrellas

¿Has escuchado a mucha más gente hablar de "autoconciencia" últimamente?? Si es así, hay una razón científica: cuando se trata de liderazgo, los estudios han demostrado conocerse por dentro y por fuera pueden elevar su toma de decisiones y habilidades de construcción de relaciones, además de ayudarlo a convertirse en un mejor comunicador. El único problema? Solo del 10 al 15 por ciento de las personas que piensan que son conscientes de sí mismas son de hecho consciente de sí mismo, los datos muestran.

Tasha Eurich, psicóloga organizacional, investigadora y entrenadora ejecutiva, cavó un poco de autoconciencia, y después de 10 investigaciones que involucran a 5,000 participantes, destiló lo que debería preguntarse que mejore su propia conciencia de autoconciencia y habilidades de liderazgo en un Harvard Business Review artículo. Y no "se convierte en un líder" suena como un objetivo de año nuevo de grado A?

Echa un vistazo a las 4 preguntas para hacerse a ti mismo para convertirte en un líder de estrellas.

1. Soy ambos internamente y externamente consciente de sí mismo?

Según Eurich, la autoconciencia interna representa "cuán claramente vemos nuestros propios valores, pasiones, aspiraciones, encajan con nuestro entorno, reacciones que incluyen pensamientos, sentimientos, comportamientos, fortalezas e debilidades e impacto en los demás."Y la autoconciencia externa se trata de comprender cómo los demás lo ven sobre esos mismos factores.

Si bien el interno se asocia con la satisfacción de su carrera y sus relaciones, más control y mayor felicidad, externo tiene más que ver con poder empatizar con los demás y ver las cosas desde su punto de vista, lo que ayuda a fortalecer sus relaciones. Y Eurich dice que es importante, como líder, valorar ambas facetas por igual.

"Los líderes deben trabajar activamente para verse claramente y Obtener comentarios para comprender cómo los ven otros ", escribió Eurich. "Las personas altamente conscientes de sí mismas que entrevistamos se centraron activamente en equilibrar la escala."

2. ¿Estoy demasiado confiado sobre mi nivel de experiencia??

La confianza es una gran, pero exceso de seguridad Acerca de tu autoconocimiento es un juego de pelota completamente diferente en la fuerza laboral. La investigación mostró que los gerentes con más experiencia no evaluaron sus habilidades de liderazgo con tanta precisión como los gerentes menos experimentados. Básicamente, no hay nada de malo en verte a ti mismo como muy experimentado y orgulloso de ello!-Mientras todavía te tomes el tiempo para cuestionar tus creencias sin asumir que tienes razón.

3. ¿Mi poder está nublando mi capacidad de ser consciente de sí mismo??

Un estudio mostró que los líderes de nivel superior sobreestimaron sus habilidades mucho más que líderes de nivel inferior en todo, desde autoevaluaciones y empatía hasta autoconciencia emocional y confiabilidad. Y según los investigadores, hay dos razones por las que.

"Primero, en virtud de su nivel, los líderes superiores simplemente tienen menos personas por encima de ellos que pueden proporcionar comentarios sinceros", escribió Eurich. "En segundo lugar, cuanto más poder ejerce un líder, menos cómodas serán las personas para darles comentarios constructivos, por temor a que lastime sus carreras."

Así que tome comentarios: es cómo los líderes más exitosos suben la escala corporativa.

4. ¿Estoy usando la introspección correctamente??

Cuando miras profundamente por qué piensas, sientes y actúas de cierta manera, eso es introspección. Contraintuitivamente, Eurich sostiene que aquellos que introspectan a menudo son menos conscientes de sí mismas, generalmente porque están haciendo el ejercicio incorrectamente como, "tanto está atrapado fuera de nuestra conciencia, tendemos a inventar respuestas que sentir cierto pero a menudo se equivocan ", escribió ella.

Pero hay una manera de hacer un inventario productivo de lo que está sucediendo dentro de nosotros (sin reflexionar innecesariamente): "Deberíamos preguntar qué, no por qué. 'Qué' las preguntas nos ayudan a mantenernos objetivos, centrados en el futuro y facultados para actuar sobre nuestras nuevas ideas ", agregó.

Año nuevo, nuevo consciente de ti mismo, claro?

Hablando de líderes, aquí está por qué Oprah era una máquina de inspo en los Golden Globe Awards. O mira tres razones por las que ella es una OG del movimiento de bienestar.