Lucha con la atención plena? Esta meditación para caminar de dos minutos es un cambio de juego

Lucha con la atención plena? Esta meditación para caminar de dos minutos es un cambio de juego

Listo para probar la mini meditación por ti mismo? Solo presiona el juego:

Este es el mejor estilo de meditación para usted, según sus necesidades de bienestar. O así es como la meditación puede ayudar a aliviar los problemas del período molesto.