Los líderes espirituales comparten cómo se ve el bienestar espiritual durante la pandemia para ellos

Theda New Breast, miembro de Blackfeet Nation, una de las 10 reservas nativas americanas más grandes en los Estados Unidos, tiene mucho en mente mientras camina por St. Mary Lake en el noroeste de Montana. La noche anterior, perdió a una buena amiga y la primera persona en su tribu-to covid-19. Normalmente, esto requeriría una ceremonia espiritual durante la cual la tribu podría llorar y ayudar a que el espíritu del miembro perdido se transfiera de un mundo al siguiente. Pero debido a la pandemia, todas las ceremonias tribales, que requieren que las personas se reúnan en grupos, están en espera de acuerdo con las pautas de distanciamiento social.

Si bien se congrega para una ceremonia física es imposible en medio de esta pandemia, un nuevo entrenador maestro con el Instituto de Bienestar Nativo, una organización sin fines de lucro que protege el bienestar de los nativos americanos: Nada puede quitarle sus creencias de larga data o las intenciones espirituales guiando las ceremonias en las que solía participar. No pudo decir "nos vemos más tarde" a su amiga en una ceremonia tribal ("El idioma nativo americano en realidad no tiene una palabra para 'adiós'", dice), pero practicó un nuevo ritual personal de caminar por el lago, rezando para que su espíritu se cruce y cantando en las montañas.

Para algunos, como el nuevo seno, inclinarse en un sentido de espiritualidad existente durante Covid-19 puede proporcionar una gran sensación de consuelo. De hecho, incluso las personas que normalmente no dedican mucho si algún pensamiento a un sistema de creencias puede encontrarse y aferrarse a ciertos rituales ahora. Sin embargo, para otros, esta crisis de salud pública está trayendo una serie de emociones desordenadas, incertidumbre, ansiedad, confusión, dolor, ira, los que les da a cuestionar sus sistemas de creencias y la fe de que algo bueno o más grande que su existencia terrenal, está en el trabajo.

A continuación, los líderes espirituales de diversas religiones y religiones comparten cómo se ve la espiritualidad durante Covid-19 para ellos.

Tiempo forzado para la búsqueda del alma

Héctor Marcel, profesor budista, profesor de meditación y comunidad de yoga y mediación sin fines de lucro, tres joyas, dice que, para él, la pandemia ha fortalecido su práctica espiritual. Ha sentido un nivel similar de conexión espiritual con la forma en que lo hace en retiros, gracias en gran parte al espacio para la solidaridad e introspección que la cuarentena en el hogar ha permitido. "La gente paga mucho dinero para ser aislado en un retiro de meditación donde estás atrapado dentro y nadie puede hablar contigo", dice "Cuando excluyes todas las distracciones, te quedas con quién eres, y confrontar los sentimientos profundos dentro de ti mismo puede ser realmente liberador."

Madi Murphy, un chamán entrenado y fundador de la Revolución Cósmica, se hace eco de la experiencia de Marcel de sentirse más conectada con su espiritualidad durante Covid-19. "Nos está obligando a rendirnos a lo desconocido", dice ella. "Algo que es profundamente parte del shaminismo es mantener espacio para que usted sienta lo que sea que sientas; no hay mala emoción."Como sanadora espiritual, ha mantenido este espacio para sí misma y para otros, con quien se sienta (virtualmente), permitiéndoles sentir e identificar sus emociones en su cuerpo, y ayudarlos a aceptar los sentimientos.

"La gente paga mucho dinero para ser aislado en un retiro de meditación donde estás atrapado dentro y nadie puede hablar contigo." - Héctor Marcel, profesor budista

Murphy dice que los rituales centrales para el chamanismo se han vuelto especialmente importantes para ella después del fallecimiento de su abuela de Covid-19 esta primavera. "A veces, cuando pienso en mi abuela, encenderé una vela y me sentaré con mi dolor como una forma de honrarla y lo que estoy sintiendo", dice ella. "Los rituales alimentan al alma. Están en base y se sienten castigados especialmente en momentos como este."

El pastor James Roberson de la Iglesia del Bridge en Brooklyn, Nueva York, dice que una lección que afirma la espiritualidad que aprendió en medio de su tiempo en cuarentena es reducir la velocidad y estar quieto. "Estamos tan acostumbrados a estar siempre en lo siguiente, pero [sin] 'lo siguiente', está obligando a las personas a reproducir sus vidas. Sé que eso me ha sucedido ", dice, y agrega que la pandemia ha fortalecido su fe, porque a pesar de haberse desmoronado, aún puede aferrarse a sus creencias.

Conectarse con la comunidad de nuevas maneras

La comunidad es una piedra angular común de diversas religiones y prácticas espirituales, y aunque la pandemia ciertamente ha cambiado las formas en que las personas se conectan y se congregan, las conexiones espirituales aún están sucediendo absolutamente. Al igual que muchas otras iglesias, los servicios de la Iglesia de Bridge ahora se transmiten en vivo en YouTube, completo con una caja de chat que se usa para conversar a medida que ocurre el servicio. (Por una vez, se alienta a hablar durante el sermón!) Roberson dice que ha orientado su serie de sermones para enfocarse específicamente en temas relacionados con la pandemia, y ir virtual le ha permitido compartir ese mensaje mucho más allá de Brooklyn.

Marcel también ha ampliado su alcance digitalmente, lo que, según él, lo ha hecho más ocupado que nunca, ahora liderando el doble de la cantidad de meditaciones como lo hizo antes de la pandemia. "Cientos de personas han meditado conmigo desde el comienzo de Covid-19 y, a menudo, nos hemos movido a las lágrimas debido a la compasión", dice. "Al comienzo de algunas de las meditaciones, muchos se consumen con ansiedad y preocupación, pero parte de las meditaciones es entrenar a la mente de ser egoísta y no concentrarse en lo que me va a pasar.'La compasión es muy poderosa."

Conectarse con la espiritualidad durante Covid-19 para encontrar el bien

Los líderes espirituales están de acuerdo en que centrarse en lo positivo les ha ayudado, personalmente, a navegar los desafíos de la pandemia. "Cuando apages las noticias, tómese el tiempo para desconectarse del mundo y concentrarse en su vida, verá que en realidad hay mucho bien", dice Roberson, advirtiendo que esto no está destinado a minimizar o ignorar todo el dolor y el daño girando pero para servir como un recordatorio de que todavía hay más que solo dolor y daño. "Tal vez has tenido más tiempo en casa para ver a tus hijos, o incluso puede apreciar el simple hecho de que estás respirando y vivo", dice.

Gene Tagaban, un narrador y mentor que trabaja con un nuevo pecho en el Instituto de Bienestar Nativo, dice que para él, encontrar el bien proviene de pasar tiempo en la naturaleza, que es una parte importante de su espiritualidad. "La naturaleza siempre nos está hablando, pero a menudo estamos demasiado ocupados para notar", dice.

Según Murphy, sintonizar la naturaleza para buscar signos del universo es una práctica chamánica. "Es posible que estés experimentando un profundo dolor, preguntándote si alguna vez te sentirás feliz nuevamente, pero luego un cardenal rojo se abalanza y se sienta justo en frente de ti", dice ella. "El universo está orquestando estos mensajes positivos para enviarte. Busque estos signos."

Si bien la espiritualidad durante Covid-19, y todas las demás veces, para el caso, pueden verse claramente diferentes para todos, lo que está claro es que ajustar hacia adentro brinda la oportunidad de cambiar las perspectivas de tal manera que respalde mejor una perspectiva positiva. Esa perspectiva positiva puede prestarse a una perspectiva más satisfactoria de la vida en sí, incluso durante los tiempos desafiantes, que puede vigilar un futuro prometedor. "¿Quién vas a ser cuando esto termine y cómo estás usando este tiempo para convertirte en esa persona??"Marcel pregunta. "Tu eliges."