La maestra de meditación de Rockstar, Biet Simkin, quiere ayudarlo a encontrar el * real * usted

Su meditación grupal no solo comienza con unos 30 minutos de mezcla, sino que Simkin descubre que durante la práctica en sí, la clase puede ser bastante bulliciosa, como ella también lo hace.

La idea es que este enfoque más creativo (y, sea honesto, divertido) puede inspirar un aumento de la autoconciencia. Como lo ve Simkins, "la gente está dormida con quienes realmente son ahora", dice ella. "Los pintores están trabajando en relaciones públicas, las personas que tienen mentes de marketing brillantes están atrapadas en tecnología."

Curiosamente, sin embargo, para Simkin, la autoconciencia no se trata de mirar dentro de lo que sabes que es cierto primero, sino que elimina lo que sabes no Sea verdadero sobre usted primero. Esto es lo que el sistema de Simkin llama su "personalidad falsa."Una vez que se identifica, puede encontrar su" verdadera esencia "y construir desde allí, fortaleciendo cada vez más su conexión con la espiritualidad. "Mis alumnos pasan de estar preocupados, confundidos y sin resultados a ser claros y alegres", dice ella. "Todos estos son resultados de colocar igual cuidado al trabajo del mundo interior como lo hace con el trabajo del mundo exterior."

"La gente está dormida con quienes realmente son ahora mismo. Los pintores están trabajando en relaciones públicas, las personas que tienen mentes de marketing brillantes están atrapadas en tecnología."

Y es por eso que Simkin hace lo que hace para continuar viendo la meditación como una parte inherente de, en lugar de una tendencia, el mundo del bienestar. "Ya estamos viendo a las personas que comienzan a despertarse y necesitan acceder a sus verdaderos deseos y sus creencias reales", dice ella. "Los humanos son más que máquinas intelectuales que pasan por la vida que reacciona automáticamente a la vida y la meditación. Y específicamente el trabajo que guía es una oportunidad para cumplir con su verdadero yo y llegar a un verdadero estado de felicidad."

Dicha con un lado de risas, lewks de moda, melodías geniales y un poco de la boca de un marinero? Ese es el tipo de experiencia meditativa moderna ideal para cualquiera que no quiera sentarse en silencio, lo que también es totalmente genial.

Quién eres? Una experiencia guiada por biet, 7-10 p.metro., Viernes 7 de noviembre, Hotel Parachute, 538 Rose Ave., Venecia, CA. $ 149. RSVP aquí.

Saliendo a Los Ángeles? Tienes que ver el bar adapténico, el salón de shroom o ir a uno de estos 20 restaurantes súper saludables antes de salir de la ciudad.