Levante la mano muy disponible si siempre afirma estar ocupado cuando está en una relación

Una vez que hemos anidado en nuestra relación, damos espacio para la oxitocina, que DR DR. Salomón se describe como la "hormona de abrazo."Establecido y acogedor en una rutina, estar cerca de nuestro compañero tiene una sensación de alivio. Entonces, después de una semana laboral estresante, solo tiene sentido acurrucarse con cajas de comida para llevar, el control remoto de la televisión y la persona que te hace pensar, como DR. Solomon lo expresa: “Solo puedo exhalar y bajar de mi semana."Es relajante no preocuparse por tomar dos formas de transporte para encontrarse con amigos por $ 16 cócteles, incluso si valoras fervientemente esas amistades.

Es algo en lo que puedes trabajar

Al igual que con muchos problemas en la vida (luchas en el lugar de trabajo, argumentos familiares, crisis existenciales), la autoconciencia es clave. Entonces, preste atención a los patrones que está configurando y nota cuándo se están volviendo problemáticos. En mi caso, el patrón en cuestión es que estoy protegiendo mi tiempo de fin de semana, y dándome cuenta de que esto me ha llamado la atención de que estoy haciendo algo potencialmente dañino para mis amistades.

Y para ser claros, su objetivo es proteger mis amistades saludables. quiero a mis amigos! Son brillantes, divertidos, impulsados ​​y sorprendentes para estar cerca. Entonces, ¿cómo chupo menos??

No hay nada vergonzoso en decirle a alguien que estás luchando por reservar tiempo de amigo en otro momento.

La honestidad y la transparencia son piedras angulares para el mantenimiento de la amistad, y el Dr. Salomon dice que no hay nada vergonzoso en decirle a alguien que estás luchando para reservar el tiempo de amigos en otro momento. Así que a partir de aquí avanzar, voy a ser por adelantado con los amores platónicos de mi vida, y luego no chuparé tanto.

Pero no es algo de lo que golpearte

El hecho es que no hay un equilibrio perfecto, ni lo habrá por el resto del tiempo. A la luz de esto, DR. Salomón enfatiza la importancia de ser bueno contigo mismo. "Navegar por las amistades y las asociaciones íntimas no es un problema para resolverse sino un proceso continuo que cambia y cambia todo el tiempo", dice ella.

La culpa se asigna, ahora planeo hacer un esfuerzo concertado para trabajar en no dejar que mi relación monopolice mi tiempo de fin de semana. Revisaré con mis amigos y realmente trataré de hacer planes para verlos. Y para ese amigo le mentí solo tal vez Ser libre un viernes, voy a hacer un seguimiento y hacerle saber. Si ella quiere pasar el tiempo el viernes, pasemos el viernes.

... Pero, como, el jueves también es bueno.

Cuando todavía estás en esa fase de luna de miel, ¿es una bandera roja para que la frecuencia de mensajes de texto sea baja?? Y así es como saber si pasas demasiado tiempo con tu nueva aventura.