Pregunta Cómo encontrar la personalidad de su piel (y por qué es importante)
La fundadora de Naturopathica, Barbara Close, está ahí contigo. También pensó que los tipos de piel secos/grasos/normales son demasiado simplistas, por lo que se le ocurrió el concepto de personalidades de la piel.
Al igual que tienes una personalidad única que viene con necesidades únicas, también tu cutis. Los cuatro arquetipos maduros, adaptativos, reactivos hormonales y reactivos al estrés de su dieta, estilo de vida y preocupaciones de la piel, y buscan identificar por qué sus poros se comportan como lo hacen, para que pueda llegar a la raíz del problema.
“Los síntomas son mensajeros para el cambio que el cuerpo nos está enviando para alertarnos de un problema."
"Un enfoque holístico para el bienestar y la belleza siempre mira los síntomas desde una perspectiva profunda, ya que los síntomas son mensajeros para el cambio que el cuerpo nos está enviando para alertarnos de un problema", dice Close. "Hasta que se haya abordado la causa, la condición no puede tratarse de manera efectiva y, en muchos casos, aumentará la gravedad."
Y al igual que tu mejor amigo que te acaba de recibir, los productos Naturopathica están diseñados en torno a una comprensión más profunda del cuidado de la piel para darle a tu piel (y a su personalidad única) exactamente lo que necesita.
Haga el cuestionario para encontrar su personalidad de la piel y siga leyendo a continuación para encontrar sus bffs de cuidado de la piel.
Si tienes la piel reactiva hormona ..
La piel reactiva hormonal es conducida por usted lo adivinó sus hormonas. Probablemente tenga brotes alrededor de su período y es más probable que tenga una piel más gruesa. Si a menudo siente los efectos secundarios del desequilibrio hormonal (yo.mi. PMS principales, períodos irregulares o aumento de peso ocasional), su piel probablemente también sienta esos efectos.
Dado que los brotes son un signo de inflamación debido al exceso de aceite y poros bloqueados, busque productos que incluyan ingredientes para combatir la hoja de jengibre similar a una it, lo que ayuda a matar la piel grasa, así como el ácido láctico, lo que ayuda a exfoliar las células muertas de la piel y promover ácido hialurónico natural en la piel para mayor humedad.
Para su dieta, evitar el azúcar y los lácteos también puede ayudar con la inflamación, al igual que tomar una tintura herbal con relajantes y limpiadores de hierbas como Oregon Grape Root and Burdock. Clara en vegetales crucíferos como brócoli, col rizada o repollo que admite la desintoxicación del hígado al desencadenar respuestas antioxidantes y antiinflamatorias en el cuerpo.
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Si tienes piel adaptativa ..
Aunque a Close no le gusta el término "piel normal" ("Implica que todos los que no se ajustan a esa descripción son de alguna manera inadecuados, ¿son" anormales "??"Ella dice) la piel adaptativa es la más resistente del grupo, y el 75 por ciento de las mujeres en realidad caen en esta categoría.
Es probable que tenga poros de tamaño promedio, y tal vez algo de gráfica y/o sequedad alrededor de su zona T. No tiene que preocuparse por demasiados productos para que su piel se vea mejor, pero hay ciertas cosas que puede hacer para obtener ese brillo de siguiente nivel.
Use un aceite facial con ingredientes botánicos para fortalecer la barrera de la piel y calmar la inflamación inducida por el medio ambiente. Lávese la cara una vez al día (o dos veces, si es necesario) con un rico bálsamo de limpieza infundido con humectantes como la mantequilla de mango y la miel para ayudar a nutrir el microbioma de la piel y reforzar la barrera de la piel, el primer paso en un régimen de cuidado de la piel saludable.
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Si tienes piel madura ..
Con la edad, la piel deja de producir tanta humedad como antes, por lo que la piel madura a menudo es más seca, más delgada y puede mostrar algunas líneas, arrugas y daño solar.
Ayude a su piel a mejorar con la edad utilizando productos con hierbas hidratantes como manzanilla alemana o lupino dulce, e intercambie su limpiador a base de gel por un rico bálsamo de limpieza. Los sueros fortificados con antioxidantes como la vitamina C serán sus nuevas opciones, al igual que beber caldo de hueso rico en colágeno para ayudar a mantener la piel regordeta o usar un humidificador por la noche para agregar humedad a la piel mientras lo maltrata.
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Si tienes la piel reactiva de estrés ..
Al igual que tu amigo que parece estar siempre estresado, la piel reactiva de estrés es un poco más conmovedora que el resto. La claridad de su piel se ve directamente afectada por los cambios en la temperatura, la luz solar, la humedad, el sueño, la dieta y más (le dijo que era delicado), pero puede ayudar a disminuir el impacto de esos cambios al apoyar su salud suprarrenal general.
Tenga cuidado con los alimentos que causan inflamación en el cuerpo como el azúcar o los alimentos procesados, y evite la carne roja, los lácteos y los alimentos picantes, que forman ácido y pueden crear calor en la piel.
Además, concéntrese en el sueño de la belleza. Beber manzanilla o té de lavanda antes de acostarse, así como una tintura de pasión para ayudarlo a dormir. Es posible que estos pasos no parezcan tener nada que ver con su piel, pero si los incorpora a su rutina regular, los beneficios aparecerán en su cara.
Aunque probablemente tenga el tamaño promedio de los poros y la producción de aceite en su zona T, las imperfecciones (generalmente alrededor de la boca y la barbilla) y otras afecciones de la piel como la rosácea son alimentadas por el estrés. Debes evitar exfoliantes duros y usar humectantes y limpiadores con ingredientes calmantes, como manzanilla, avena o caléndula.
La manzanilla y la caléndula también son calmantes cuando se beben en una taza de té caliente, y la avena también ayudan a calmar la mente y el cuerpo cuando se ingieren como una tintura herbal. Considérelo una pastilla para frío para su cara y cuerpo.
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Fotos: Naturopatica
