Un tercio de las mujeres negras experimentará tracción alopecia y la causa va más allá de los peinados apretados
La alopecia de tracción se diagnostica a través de una biopsia del cuero cabelludo que revela inflamación en el cabello y los folículos, explica el Dr. Yates. Y si no se trata, la alopecia de tracción puede convertirse en cicatrices de alopecia, una forma más permanente de pérdida de cabello. Si bien estas condiciones están relacionadas con la tensión, no todos los que usan peinados apretados lo conseguirán, una persona que apenas usa estos estilos puede tener una reacción inmediata, mientras que otra puede pasar toda su vida en trenzas sin experimentar la pérdida de cabello (especialmente si son Braider tiene cuidado de no tirar demasiado bien), que es donde entra la genética. "Sabemos que no es de la tracción", dice el Dr. Yates. "Hay algo más que está pasando."
Por ejemplo, la alopecia cicatricial centrífuga central (CCCA), es una forma más permanente de cicatrización de alopecia que puede suceder con o sin tensión. Tiene un mayor riesgo de desarrollar CCCA si tiene fibromas, tumores uterinos benignos que también son más frecuentes en las mujeres negras. Nueve de cada 10 mujeres negras pueden esperar desarrollar fibromas a los 50 años, en comparación con seis de cada 10 cuando observa la población total.
"Hubo un estudio que se realizó en Johns Hopkins donde estaban haciendo una retrospectiva de revisión de la tabla de todos los pacientes que tenían CCCA, que es el tipo más común de pérdida de cabello con cicatrices en mujeres afroamericanas", dice Dina Strachan, MD,, MD, un dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York. "Y lo que encontraron, por cierto e inesperadamente, fue que las mujeres que tenían ese tipo de pérdida de cabello tenían cinco veces más probabilidades de tener fibromas."
Ella señala que si bien los fibromas están vinculados a CCCA, no son responsables de causar la condición. "Es el mismo rasgo que causó la pérdida de cabello es el mismo rasgo probable que causó los fibromas, que es una respuesta anormal de cicatrices, como los queloides", dice el Dr. Estracán. "Piensan que en África occidental, esa respuesta puede ser protectora contra un cierto tipo de parásitos. Se cree que los fibromas son una respuesta anormal de cicatrices a la menstruación y que la CCCA es una respuesta de cicatrices anormal al trauma menor al cabello."
Esta posible predisposición genética a la pérdida de cabello relacionada con la tensión combinada con una tendencia entre las mujeres negras a usar peinados que pueden causar inflamación del folículo piloso significa que las mujeres negras deben tener mucho cuidado cuando se trata de proteger contra la pérdida de cabello. Afortunadamente, en muchos casos, la alopecia de tracción es prevenible y reversible, especialmente si conoce los signos y actúa rápidamente,
Cómo prevenir la tracción Alopecia, cicatrices de alopecia y CCCA
La forma más fácil de prevenir la tracción alopecia es reducir la cantidad de tensión en el cuero cabelludo. Esto no significa necesariamente que tenga que dejar de usar estilos que pueden causar tensión, solo quieres asegurarte de que no sean demasiado apretados o pesados.
"Si tienes dolor, eso no es bueno", dice el Dr. Estracán. También puede experimentar picazón o ardor cuando sus estilos "protectores" son demasiado apretados, que también son signos para cambiar las cosas.
Dicho esto, incluso si no siente nada de sus estilos de protección, aún pueden correr el riesgo de tirar de su cuero cabelludo. "La mayoría de las personas con rastas pesadas no se quejan de tener dolor, pero si sus rastas se reducen a sus caderas, debe atarlas y no tener todo ese peso soportado por los pocos pelos que aún están unidos a su cabeza. Es como hervir una rana un grado a la vez. No quieres tener ese trauma, incluso si no lo sientes como dolor."
Los relajantes químicos también pueden causar el mismo tipo de respuesta inflamatoria en los folículos capilares que la tracción de los estilos de protección. "La destrucción química del hilo del cabello reacciona al folículo piloso y eso causa inflamación", dice el Dr. Yates. "Se verá igual que alguien que había estado usando trenzas."Si nota signos de daño como rotura, desprendimiento excesivo y calvicie, debe dejar de relajarse de inmediato.
Si obtiene relajantes químicos para enderezar su cabello, sepa que esto también puede causar la misma respuesta inflamatoria en el folículo piloso que causa la tensión física. Deje de obtener relajantes si nota signos de daño como rotura, excesivo, desprendimiento y calvicie.
Conociendo las señales
Por lo general, la alopecia de tracción aparece por primera vez en forma de bordes de adelgazamiento. "Por lo general, es manchado y el cabello que vuelve a crecer es fino y escaso", dice el Dr. Yates. "Eso sigue siendo bueno porque nos hace saber que el folículo piloso todavía está ahí. Solo necesita las cosas correctas para ayudarlo a recuperarse."
Pero si pasa el tiempo y no cambia su rutina para tratar esta alopecia de tracción, la alopecia de cicatrices tradicional puede establecer. "No es nada que te cuele", dice el Dr. Yates. "No estamos hablando de meses, estamos hablando de años. Lleva años pasar de la tracción a la cicatrización de la alopecia."
Sin embargo, tenga en cuenta que CCCA puede suceder incluso sin tracción, especialmente si tiene fibromas."No todas las personas con CCCA primero presentan la alopecia de tracción, pero muchas tienen ambos", dice el Dr. Estracán. "La alopecia de la tracción se detiene cuando el trauma se detiene. CCCA progresa incluso cuando el trauma se detiene "A veces, puede experimentar la tracción Alopecia y CCCA simultáneamente. "Muchos de los pacientes tendrán alopecia de tracción tradicional en su línea de cabello frontal y luego si se separa el cabello en el medio, entonces ves un lugar calvo en la parte superior de su cabeza."
Sabes que es cicatrices de alopecia o CCCA si el cuero cabelludo se ve brillante o incluso blanco. "Cuando decimos una pérdida de cabello con cicatrices, nos referimos a los folículos pilosos ausentes porque han sido marcados", dice el Dr. Estracán. "Entonces, si es severo, se ve brillante y eso es malo. No quieres ver brillante. Solo quieres tratarlo antes de que sea brillante."
Tratamiento de la alopecia de tracción, cicatrización de alopecia y CCCA
"La alopecia de la tracción es en realidad algo reversible", dice el Dr. Yates. "Si lo atrapa a tiempo, deja de hacer [lo que sea que esté causando el daño] y comience un proceso de curación, puede revertir el daño."
Si la pérdida de cabello ha comenzado, es hora de reducir la tensión. "A medida que empeora cada vez más, en lugar de detener lo que están haciendo, generalmente la respuesta de la persona es hacer más tejido o trenza para cubrir el área mala", dice el Dr. Yates. "En cambio, elimine la fuente del problema."
Pero, si su pérdida de cabello es más genética que basada en la tensión, es posible que deba hacer más que cambiar su estilo para calmar la inflamación. "A veces hay cosas que tienes que hacer como cosas recetadas o esteroides", dice el Dr. Estracán. "Puedes inyectar esteroides o ponerlos en tópicamente, pero no crecen el pelo. Se calman la inflamación."
A continuación, desea reestimular el folículo piloso para promover el crecimiento utilizando uno de los siguientes métodos:
1. Terapia de luz roja
"Una forma en que puedes reestimular el folículo es con una luz láser de bajo nivel y eso es luz roja", dice el Dr. Yates. "Lo haces dos veces a la semana durante 20 minutos al día. Y eso se ha demostrado con tremendo resultados para la tracción alopecia." Dr. Yates sugiere usar cascos de la luz roja, como el dispositivo de regresión de cabello LED de piel de CurrentBody Skin ($ 895). Pero eso está fuera de su presupuesto, puede intentar sentarse bajo una lámpara de terapia de luz roja, como el rejuuvalitemd de la piel del trofeo ($ 200); o tratar su cuero cabelludo con un peine de luz roja, como el cepillo de crecimiento de cabello LED intensivo de Solaris Laboratories NY ($ 70).
2. Rogaine o tratamiento en la oficina
"También recomendamos cosas como Rogaine que también pueden estimular el folículo piloso para volver a crecer el cabello", dice el Dr. Yates. Además, obtener procedimientos en el consultorio como la terapia de plaquetas ricas en plasma (es el facial de vampiro en su cabeza) puede ayudar.
3. Tópicos que aumentan la circulación
Por último, puede probar soluciones tópicas que estimulen la circulación del cuero cabelludo para aumentar el flujo de sangre rica en nutrientes y oxígeno a sus folículos capilares. Cordero, cuya experiencia con la alopecia de tracción la llevó a desarrollar la línea de cuidado del cabello Bomba rizos, creó el aceite de cabello prohibido ($ 22) para estimular la circulación. "Está impulsado por un extracto de café premium, y también tiene, por supuesto, ese ingrediente viral, extracto de romero. También tiene aceite de semilla de comino negro que es un ingrediente milagroso. Tiene un compuesto llamado Quinone, un ingrediente que se prescribe a los esteroides a los pacientes con alopecia, pero el aceite de semilla de comino es una fuente naturalmente rica del ingrediente."
Tenga en cuenta que si está experimentando cicatrices de alopecia o CCCA, puede explorar las opciones de tratamiento, pero no espera que su cabello vuelva totalmente a la normalidad, especialmente si la cicatrización está generalizada. "Puedes obtener un poco de regeneración del cabello, pero no volverá por completo", dice el Dr. Estracán. En este caso, querrá trabajar con un dermatólogo para determinar el mejor curso de acción.
Recuerda mantenerte positivo y proactivo
Cuidar el cabello negro, que tiende a ser grueso y apretado, puede ser difícil. Pensar que los mismos estilos en los que nos apoyamos para proteger nuestro cabello y facilitar el peinado puede causar daño es muy decepcionante. Y saber que podría haber algo en nuestra genética que haga que la pérdida de cabello sea más común es un intestino. Tenga en cuenta tu cabello y haz lo que puedas para mantenerlo saludable e intacto. Busque estilistas que sepan cómo trabajan con el cabello natural, priorizan la salud del cabello y el cuero cabelludo, y no se tire de su cabello muy apretado. Y sigue algunos de los consejos anteriores. Lo más importante es que el segundo en que comienza a notar la pérdida de cabello, busque un dermatólogo certificado por la junta para ayudarlo a navegar sus opciones.
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