Oh s ** t! La ciencia dice que las juramentos pueden aumentar su entrenamiento

En la bicicleta, las malas juramentos causaron un 4.Aumento del 6 por ciento de la potencia inicial en una prueba de 30 segundos, y en la prueba de agarre manual resultó en un 8.Aumento del 2 por ciento, en comparación con un entrenamiento con clasificación G. Según los expertos, esas malas palabras pueden ayudar a aliviar el dolor que siente mientras está resolviendo sus músculos (puntaje).

"La maldición puede permitir que las personas cierren sus inhibiciones y velar un poco el esfuerzo y el dolor de esta tarea realmente difícil", señala Dr. David K. Spierer, EDD, coinserrado del estudio de la Universidad de Long Island en Brooklyn. De esta manera, dice que “usar palabras de jurar podría ser útil en cualquier circunstancia donde se requiere fuerza muscular y una repentina explosión de fuerza o velocidad."Entonces, la próxima vez que le digan que haga algo extenuante en su clase de entrenamiento, continúe con la curva (para usted mismo, por supuesto).

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