No en este suplemento innovador todavía? He aquí por qué estás a punto de estar
Pero cuántos de estos suplementos son superfluos? ¿Cuál es la diferencia entre B2 y B12?? ¿Y por qué las vitaminas tienen que ser tan confuso?
Frente a un enigma similar y en serio preocupado por los aditivos dañinos que encontró al acecho en muchas cápsulas cuando era la fundadora de ritual embarazada, Kat Schneider. "No pude encontrar una marca en la que confiaba", explica, "así que decidí construir la mía desde cero."
“Más de la mitad de los nutrientes en un multivitamínico típico no son realmente necesarios."
Después de estudiar científicos y veterinarios de la industria (y peinar literalmente a miles de estudios), Schneider y su equipo llegaron a una conclusión sorprendente: "Más de la mitad de los nutrientes en una multivitamina típica no son realmente necesarios", dice Luke Bucci, PhD, la cabeza del ritual. de investigación y desarrollo.
Buena noticia para Marie Kondo, su botiquín de medicina, pero ¿dónde nos deja eso?? Según la investigación de Ritual, la mayoría de las mujeres carecen de nueve específico nutrientes. Entonces, el equipo se propuso combinarlos en una píldora mágica (y elegante), así como eliminar todos los complementos innecesarios que encontraron en muchas otras multivitaminas.
A Whit: El cóctel ritual resultante es una poderosa línea de vitaminas K2, D3, B12 y E, además de boro, hierro, magnesio, folato y omega-3, y Schneider dice. (Además, las pequeñas cápsulas de globo de nieve tienen un potencial de Instagram importante.)
"No solo [las mujeres] sienten una diferencia en su estado de ánimo, energía y piel al tomar ingredientes que sus cuerpos necesitan, sino que realmente pueden decir nuestra obsesión por la calidad."
Schneider hace en serio esa parte de calidad. Todo en la píldora que no es GMO y sin gluten, de los ingredientes en sí a la carcasa que los mantiene unidos, es vegano, y está hecho de las mismas formas que se encuentran en alimentos saludables y ricos en antioxidantes.
Resulta que la forma exacta de la vitamina puede informar qué tan bien funciona en su cuerpo. Para un ejemplo arenoso, en lugar de usar solo alfa tocoferol para la vitamina E (lo que obtienes en la mayoría de los múltiples), Ritual usa una mezcla de otros tres tocoferoles que se encuentran en los alimentos ricos en la vitamina.
"Piense en ello como hornear un pastel ... Cuando mezclas todos los ingredientes, funcionan sinérgicamente para crear un producto final perfecto."
Y la mezcla esencial hace un equipo sobrealimentado. "Piense en ello como hornear un pastel", Dr. Bucci dice. “Ninguno de los ingredientes por sí solo es más importante que el siguiente o sabe tan excelente por sí solo, pero cuando mezclas todos los ingredientes, trabajan sinérgicamente para crear un producto final perfecto."
Cada ingrediente fue seleccionado sin costo en mente, porque Schneider no quería que el precio fuera un obstáculo para la calidad. Como resultado, los nutrientes por valor de $ 150 están empaquetados en una botella de $ 30, disponible únicamente en el sitio ritual a través de un servicio de suscripción fácil. Oh sí, y si no estás totalmente jazzed después de tu primera botella, el ritual recoge la pestaña.
Desplácese hacia abajo para obtener más información sobre las 9 vitaminas y minerales que probablemente le falte, y los beneficios locos de agregar esta mezcla llena de energía a su régimen diario.
Foliar
La investigación del equipo descubrió que el 40 por ciento de las mujeres no pueden absorber adecuadamente el folato sintético (también conocido como ácido fólico), por lo que Ritual usa una variedad natural de Italia para facilitar el desbloqueo de los beneficios. Esas son buenas noticias para las mujeres preggo y cualquier persona que busque impulsar la salud del cerebro y el corazón en el reg.
Vitamina D3
Además de obtenerlo del sol, la vitamina D generalmente se entrega en algunos paquetes muy poco apetitivos (cuando es la última vez que vio aceite de lana o hígado de pescado de ovejas en un menú?). Ritual lo mantiene vegano obteniendo la vitamina D de Liquen que se encuentra en el Reino Unido, y todo lo que tiene que hacer es hacer estallar la píldora.
Omega 3
Ya intenta buscar ácidos grasos saludables en su alimento, pero según la investigación de Schneider, más del 70 por ciento de las mujeres no obtienen suficientes omega-3 en su dieta. El ritual nuevamente se volvió vegano obteniendo omega-3 del aceite de algas estadounidense en lugar de pescado. Y todos podríamos prescindir de que nuestra vitamina nos diera el respaldo de peces, correcto?
Boro
Este mineral ayuda a reducir la necesidad de calcio (uno de los suplementos comúnmente tomados pero innecesarios, según ritual) para la salud del hueso, la articulación y el corazón. Se encuentra naturalmente en pasas, ciruelas ciruelas y almendras ... pero quién quiere beber tanto jugo de ciruela?
Hierro
Si te has alejado de los suplementos de hierro porque están duros en tu estómago, enfríe. El ritual emplea una forma estadounidense del mineral que se ha demostrado que se digiere más fácilmente, así que en lugar de las náuseas, podría obtener una mayor energía y función del cerebro. (Habla sobre el comercio.)
Magnesio
Este es básicamente el aguacate del mundo mineral. "El magnesio es bueno en todo", Dr. Bucci dice. Por nombrar algunos beneficios reportados: ayudar a frenar la ansiedad, apoyar la inmunidad y promover un corazón y huesos sanos. #Multitarea.
Vitamina B12
Oh oye, energía ilimitada. Bueno, tal vez no sin límites, Pero aumentar su ingesta B12 podría ayudarlo a saltar esa taza de café de la tarde (es conocida por aumentar los niveles de energía y promover la función nerviosa saludable).
Vitamina E
Además de sus beneficios para aumentar la piel, se informa que las propiedades antioxidantes de la vitamina E ayudan a desintoxicar el cuerpo desde el interior, lo que es especialmente importante si vive en un entorno pesado de contaminación como una gran ciudad de la ciudad. Obtenido de Argentina, la vitamina E de Ritual es la misma forma que se encuentra en los alimentos ricos en antioxidantes.
Vitamina K2
Ritual recomienda obtener calcio de sus fuentes de alimentos, en lugar de su multivitamina, y emplea este nutriente de Noruega para asegurarse de que su cuerpo lo absorba lo suficiente.
"La vitamina K2 promueve la salud del hueso y el corazón como nada más", Dr. Bucci dice. Además, Ritual utiliza una versión pura y no Soy de K2 que se dice que permanece en el cuerpo por más tiempo para aumentar sus propiedades de fortalecimiento. Solo considérelo su superpotencia secreta.
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Fotos: Ritual
