El pan de limpieza de Norma Kamali es tan bueno que puedes comerlo (saludable!) Postre

Un diseñador consumado y un entusiasta del bienestar desde hace mucho tiempo, Norma Kamali es una prueba de que cuando prioriza su bienestar, todo es posible. Comer alimentos saludables es importante para el miembro del pozo+buen consejo, que comparte una de sus recetas favoritas: un pan de nuez y semillas que funciona para el desayuno, el almuerzo e incluso el postre.

Este pan es tan fácil de hacer y el valor nutricional es innegable. Pero lo más importante, se sentirá mejor después de comer el pan, y ayuda en una limpieza.

Este reemplazo de pan saludable marcará la diferencia en cómo te sientes, y te encantará la diferencia. La receta es y los ingredientes son simples; Los beneficios para la salud son innumerables.

Este reemplazo de pan saludable marcará la diferencia en cómo te sientes, y te encantará la diferencia.

Puedes usar esto como pan de pan, tostadas para el desayuno o postre. Hay tantas opciones de sándwiches sabrosas. Me encanta el aguacate y me encanta hacer un sándwich de huevo duro con aceite de oliva o salmón y tomates ahumados. También es una deliciosa delicadeza cuando agrega pasas, pequeños trozos de jengibre o arándanos a la receta para que sea tostada para el desayuno o pan de postres. Las mermeladas de frutas frescas en el pan también son tan deliciosas!

Me gusta hacer algunos a la vez porque el pan se come rápidamente. Corte y congelo el pan, luego lo tostaré cuando esté listo para comer.

Pan de nuez y semilla de Norma Kamali

Ingredientes
1 taza de semillas de girasol
1/2 taza de semillas de lino
1/2 taza de avellanas o almendras
1 1/2 tazas de avena enrollada
2 semillas de chía de cucharada
4 cucharadas de cáscaras de semillas de psyllium (3 cucharadas si usa polvo de cáscara de psyllium)
1 cucharadita de sal marina de grano fino (agregue 1/2 cucharadita si usa sal gruesa)
1 cucharada de jarabe de arce (para dietas sin azúcar, use una pizca de stevia)
3 cucharadas de aceite de coco derretido o ghee
1 1/2 tazas de agua

1. Combine todos los ingredientes secos en una sartén flexible de silicona, revolviendo bien.

2. Batir jarabe de arce, aceite y agua juntos en una taza de medición. Agregue esto a los ingredientes secos y mezcle bien hasta que todo esté completamente empapado y la masa se vuelva muy gruesa. (Si la masa es demasiado gruesa para revolver, agregue una o dos cucharaditas de agua hasta que la masa sea manejable.)

3. Alise la parte superior con la parte posterior de una cuchara. Dejar sentarnos en el mostrador durante al menos 2 horas, todo el día o durante la noche. Para asegurarse de que la masa esté lista, debe retener su forma.

4. Precaliente el horno a 350 ° F.

5. Hornee a 250 ° F durante 20 minutos. Retire de la sartén para voltear, luego hornee la masa al revés durante 30 minutos más.

Puedes cortarlo y congelarlo y luego brindar cuando quieras comerlo!

Como empresaria y diseñadora, Norma Kamali siempre ha encontrado inspiración para sus colecciones de moda en bienestar, belleza y empoderamiento de las mujeres. Estos anclajes han alimentado su creación del movimiento de objetivación de parada, que alienta a las mujeres a celebrar su fuerza y ​​sus cuerpos.

¿Qué debería escribir Norma a continuación?? Envíe sus preguntas y sugerencias a [email protected].