No es broma, esta fruta graciosa tiene algunas propiedades antiinflamatorias serias

3. SourSop puede tener propiedades anticancerígenas

Si bien los científicos deben realizar más investigaciones antes de hacer reclamos serios, hay alguna evidencia que sugiere que SourSop puede ayudar a combatir el cáncer. "Una revisión sistemática reciente encontró que el extracto de hoja de SourSop exhibió efectos anticancerígenos contra muchas líneas celulares de cáncer, y en estudios en animales, el extracto de SourSop disminuyó el tamaño del tumor en varios tipos de cáncer", dice Samuels. “Se ha encontrado que las acetogeninas que se encuentran en SourSop inhiben el crecimiento de las células cancerosas, disminuyen la disponibilidad de glucosa y ATP a las células cancerosas, inducen la apoptosis y apoyan la producción de antioxidantes."

Los posibles riesgos de SourSop

Como la mayoría de las cosas, SourSop tiene sus riesgos, especialmente cuando se consume en grandes dosis. Las semillas, en particular, pueden ser un poco peligrosas. "Algunas investigaciones han encontrado que el consumo de grandes cantidades de semillas SourSop y/o té hechas de sus hojas y tallos puede causar neurotoxicidad y trastornos de movimiento similares a la enfermedad de Parkinson, y puede exacerbar los síntomas de Parkinson", dice Samuels. “SourSop no es seguro de usar durante el embarazo."

¿Cómo debes usar SourSop??

Hay muchas maneras de consumir SourSop, aunque como recordatorio es mejor evitar las semillas, ya que pueden ser tóxicos. Aparte de eso, coma la carne de la fruta cruda o juzgada consciente del hecho de que SourSop se disfruta mejor cuando se come maduro o suave.

"SourSop sabe dulce con un toque de acidez, similar a la piña", dice Samuels. “En los países donde se cultiva de manera indígena, a menudo se incorpora a los postres e incluso se usa en sopas o tostadas como verduras. Medicinalmente, las hojas de SourSop se secan y se elaboran para hacer té de guanabana o se usan en extractos."

Los batidos son otra forma de disfrutar de los beneficios para la salud de SourSop, o incluso hornear en pasteles de queso. Las posibilidades son infinitas.

Ahora que está educado en los muchos beneficios de SourSop, ¿por qué no experimentarlo en sus comidas?? Puede encontrar que es tu nuevo elemento básico favorito.

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