No, dormir en camas separadas no significa que su relación esté condenada

Cuando este es el caso, el compromiso es clave para conocer a su pareja en algún lugar en el medio. "Tienes que encontrar una manera para las necesidades de ambas personas", dice Zimmerman. "Si el abrazo y el tacto son importantes para su pareja, debe importarle."

Crear espacio para más puntos de contacto durante todo el día

Una vez que esté en la misma página sobre la cantidad de abrazos, luego descubre cómo hacer que realmente suceda. Y si duermes separados, ver esto puede requerir una previsión y esfuerzo adicionales. Pero no tiene que ser un gran pago. "Tal vez se entrelazas en el sofá cuando estás viendo la televisión para asegurarte de obtener ese vínculo físico que de otro modo podría suceder como compañeros de cama", dice Zimmerman.

Básicamente, el componente emocional del tacto no está atado al dormitorio o a un horario de sueño. Después de un tiempo, ser delicada con intención, en momentos distintos de la hora de acostarse, puede convertirse en una segunda naturaleza. No sentirá como si estuvieras "intentando"; se convertirá en cómo interactuarán entre sí.

Así que no, dormir en habitaciones separadas no significa que se esté registrando para que se separe de su pareja o que su relación sufrirá. Como prácticamente todo lo demás en una relación, esto se reduce a la comunicación y al esfuerzo. Con eso en mente, puedes, bueno, dormir profundamente.

Porque estarás durmiendo mejor, tú y tu pareja podrían luchar menos. Y aquí hay siete consejos más para dormir mejor.