Mi educación me presentó el poder curativo de los remedios caseros naturales

No hice la conexión temprano en mi vida entre los remedios totalmente naturales que mi familia transmitió y mi comprensión innata de ellos. Sin embargo, a medida que crecía, me sentí atraído por seguir la ruta más natural de abordar problemas de salud específicos como daches de estómago, irritaciones de la piel o un resfriado inminente con plantas como Aloe Vera y Root de jengibre. Tengo una serie de recuerdos de la infancia que involucran viajes al mercado para recoger un artículo o dos para preparar un remedio casero natural.

Mi madre siempre tenía anís o anís a la mano en caso de que necesitáramos sus propiedades antiinflamatorias para tratar problemas digestivos u otros fines. Las mujeres de mi familia también lo usan para tratar los calambres menstruales y el dolor relacionado, una estrategia que algunas investigaciones respaldan; Cuando tenía síntomas, mi madre hacía hervir el anís, cuelaba las hierbas y me vierte una taza.

Ahora, casi un año en la pandemia Covid-19, me he inclinado a remedios caseros naturales para mantenerme lo más saludable posible. Si bien la información sobre el virus cambia constantemente, me he asegurado de beber tés con hierbas que se dan como si me criaran, creo que fortalecerá mi sistema inmune: equinácea, limón de limón, regaliz y menta, por nombrar algunos. También comienzo mi día con agua de limón tibia para la hidratación y para aumentar mi ingesta de vitamina C, que se sabe que ayuda a combatir el frío común.

Los remedios caseros naturales que me han mantenido bien durante 32 años han hecho lo mismo para toda mi familia, y muchos negros, indígenas y personas de color (BIPOC)

Los remedios caseros naturales que me han mantenido bien durante 32 años han hecho lo mismo para toda mi familia, y muchos negros, indígenas y personas de color (BIPOC). Recojo los artículos que uso para los remedios en mi supermercado local o tienda de alimentos a la salud, pero todos se pueden encontrar en la tierra mis abuelos, bisabuelos y antepasados. Era una segunda naturaleza para ellos agarrar lo que necesitaban de la tierra. Cuando pienso en los miles de años que estas prácticas de bienestar han existido, no puedo evitar sentirme extremadamente agradecido de que se hayan mantenido intactos, porque esa realidad habla de la comprensión inherente de mis antepasados ​​sobre la botánica y el poder curativo de la naturaleza.

Así como mi propia madre y mi abuela me han mostrado, espero con ansias el día en que pueda mostrar a mis propios hijos que la curación es accesible. Luego, pueden mantener y mejorar su bienestar con artículos que se encuentran en su cocina.

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