Conozca el entrenamiento HIIT que falta su rutina de acondicionamiento físico
La temporada de los suéteres acogedores y los nuevos programas de televisión está sobre nosotros, pero eso no significa que quieras tirar tu rutina de entrenamiento por la ventana y acurrucarte con un café con leche de especias de calabaza.
Buscando una opción de aptitud para comenzar a caer en una nota positiva? La sala de Fhitting de la ciudad de Nueva York lo tiene cubierto con clases HIIT pesadas de diversión (y luz sobre la intimidación).
Las clases de la sala de fhitting son 50 minutos de sudor optimista, y las rutinas se cambian todos los días, por lo que nunca se aburrirá. Los instructores de envío súper lo guían a través de movimientos como columpios de pesas rusas, burpees y saltos de caja diseñados para ayudarlo a sentir y con el tiempo, se ven los beneficios.
Además, cada clase no tiene más de 24 estudiantes, lo que significa que recibirá toneladas de atención personalizada de los profesionales (también conocidos como sus nuevos mejores amigos).
Listo para intentarlo? Observar una primera clase gratuita hasta el 18 de octubre en cualquiera de las ubicaciones de Upper East o Upper West Side de Fhhitting Room con código WGFirstfhix, que debe canjearse antes del 18 de octubre, así que vete, como, ahora. Nuevo entrenamiento de otoño (y para siempre): encontrado.
En asociación con la sala de fhhitting
Foto superior: Room Fhhitting
