He optado por fuera de las aplicaciones de Instagram, TV y citas, y nunca he sido más feliz

Y finalmente, hay-er, fue, para la mayor parte, el instagram. No he publicado en unas 79 semanas. Todavía tengo una cuenta (privada), pero la aplicación se elimina desde hace mucho tiempo de mi teléfono. Solo reviso las páginas de mis hermanas a través de marcadores de navegador para que pueda hacer las últimas travesuras de mis sobrinas y el último show de mi hermana. Pero eso es todo; Sin desplazamiento, sin búsqueda, sin publicaciones.

El momento sin sentido que solía pasar en la aplicación me hizo resentir a mis amigos y me resentiré. Me llevaría a sentimientos de envidia, autocomplacientes, desdén, tres sensaciones que casi nunca experimento fuera de línea. Incluso como una persona externamente segura, sentí los efectos de nuestra cultura de comparación de manera insidiosa y visceral: si la vida de los amigos se veía mejor que la mía, los odiaba por hacer alarde de ella. Para otros con vidas que parecían menos glamorosas, mapeé Schadenfreude sobre ellos para sentirse mejor conmigo mismo. Odiaba las vacaciones y las casas de las personas y los cónyuges y los perros. Sus perros. Me obsesionaría con publicar la foto correcta y la leyenda correcta y la cantidad de me gusta que recibí, como el adolescente aterrorizado e inseguro que nunca fui.

Odiaba las vacaciones y las casas de las personas y los cónyuges y los perros. Sus perros. Me obsesionaría con publicar la foto correcta y la leyenda correcta y la cantidad de me gusta que recibí, como el adolescente aterrorizado e inseguro que nunca fui.

Cuando vi algo divertido, estaba enojado porque no era tan divertido. Cuando vi a un buen bailarín, estaba enojado porque no era tan bueno. Cuando vi a un hombre atractivo, me odié por no ser tan atractivo. Incluso después de reconocer que Photoshop y filtros, iluminación y ángulo y recuperación, y la idea de la plataforma misma retrata una realidad distorsionada, si no completamente falsa. Así que lo eliminé y no lo extraño todo.

2. Un televisor (junto con Hulu, Amazon Prime y HBO Go)

No para sonar como el Brooklynite más de veinte años, pero tiré mi televisor a favor de un cable HDMI. Se conecta a un gran monitor que uso en mi estación de trabajo y luego giro 90 grados para enfrentar mi sofá y servir como TV. Alquilo películas en YouTube y arriesgo a contratar malware ruso al transmitir ocasionalmente un juego de la NBA en Reddit. Pero no uso Apple TV o Roku, o Hulu, Amazon Prime o HBO Go, así que nunca he visto Game of Thrones o Patriota Y no, no sé qué sucede cuando van a los Catskills en La maravillosa señora. Maisel, y sí, estoy seguro de que es increíble y que me encantaría.

Cavé en el frente de Netflix, principalmente porque mi cuñado ofreció su contraseña (gracias, Joel!). Pero incluso allí, trato de adherirme a reglas estrictas: no hay programas, solo películas (excepto si es un programa que ya he visto, como Parques y recesas, que a veces pondré para ruido de fondo). Eso significa que no hay atracones. También solo veo cosas desde mi lista e trato de mantener eso debajo, por ejemplo, ocho películas, lo que me ayuda a evitar desplazarme. Básicamente esto significa que he visto A todos los chicos que he amado antes 150,000 veces, y nada más. Es perfecto.

He aquí por qué: me rindo. Es imposible ver todo, así que dejé de intentarlo (Jomo> fomo). La paradoja de la elección me abruma y, por lo general, me deja infeliz con mi decisión o no puedo decidir en primer lugar.

A veces me siento absorbido por profundidades ilimitadas de novedad, zumbido y aclamación, desplazándome a perpetuidad hasta. Estoy seguro de que esto está cubierto en un gran episodio de Espejo negro Que nunca llegaré a mirar.

Recientemente estuve en la casa de un amigo con un grupo, y comenzamos a ver trailers para decidir qué película ver. Una hora después, frustrada y agotada, elegimos levantarnos y partir. Por otro lado, visité a mis padres por Acción de Gracias y decidí ver una película con mi hermana. Tienen un televisor no inteligente de 7,000 libras del tamaño de Buick y sin reproductor de DVD. Limitado a las 14 cintas VHS en nuestra infancia, la decisión fue obvia: la Mary-Kate y Ashley Classic, Hacen falta dos.

Por supuesto que valoro la independencia, la autonomía y la elección, pero demasiado de lo bueno es, para mí, bueno, demasiado. A pesar de mis limitaciones autoimpuestas en Netflix, a veces me siento absorbido por profundidades ilimitadas de novedad, zumbido y aclamación, desplazándome a perpetuidad hasta que estoy sudando, estresado y completamente paralizado. Estoy seguro de que esto está cubierto en un gran episodio de Espejo negro Que nunca llegaré a mirar.

3. Aplicaciones de citas

No he usado tecnología hasta la fecha desde que estuve en OkCupid durante un puñado de meses en 2012, cuando la llamamos "citas en línea", antes de que las aplicaciones de citas fueran realmente una cosa. Recientemente pasé media hora mirando por encima del hombro de mi amigo recientemente soltero mientras se deslizaba sobre Tinder, e inmediatamente me llenó de ansiedad y temor, me recordaron por qué no me gustan las aplicaciones de citas. Esto es con lo que no puedo tratar:

• Sentirse dispensable.
• Sentir que otros son dispensables.
• Atactar rápidamente y luego inmediatamente decepcionado por alguien de quien no sé nada y/o que no tenga interés en conocerme realmente.
• No saber si hay una conexión real con alguien cuando coincide en línea, y luego, cuando se reúne, se da cuenta de que no hay.
• Gastar la energía que se necesita para parecer una persona genial y atractiva en las aplicaciones cuando solo estoy tratando de ser una persona funcional y saludable de ellas.
• Cualquier cosa que me obliga a pasar más tiempo mirando mi teléfono.

Sé que tengo la suerte de poder mantener una vida de citas saludable sin aplicaciones. De hecho, la peor parte de mi afortunada situación de ser un tipo generalmente seguro con un buen trabajo, vivir en una ciudad importante y no estar sujeto a una presión grave de mi familia o un reloj biológico (y muchas otras cosas que hacen citas más fácil) también es la mejor parte: tengo que disparar mi tiro. Tengo que caminar físicamente hacia una persona en una fiesta, evento de redes o barcos y arriesgar la humillación final comenzando una conversación y literalmente invitándolos a salir. He estado practicando esto durante una década, y sigue siendo una de las experiencias más aterradoras, estimulantes y afirmativas que puedo imaginar. Cuando falla, es devastador. Cuando funciona, es éxtasis-o, er, una fiebre. Pero independientemente, siempre vale la pena.

Si decide darle una oportunidad a las aplicaciones de citas, aquí hay consejos aprobados para mantenerse felices mientras lo hace. Además, si eres nuevo en la escena, mira los consejos de los veterinarios experimentados del paisaje.