Ha sido un tiempo que ha probado el mejor mecanismo de afrontamiento para su signo del zodiaco?

Tauro

Como un toro de libro de texto, nada me hace sentir mejor que abrazar las raíces del signo de la tierra y comer cruasanes en el parque. Si también eres un Tauro con niveles de estrés de monte Olimpo, pasar tiempo con las hojas de otoño puede ser especialmente, um, a tierra.

"Salga a la naturaleza para descansar", dice Crysler. "Elija un lugar que tenga algunos árboles, empaque un picnic, aclare su mente y respire."

Geminis

Como maestros de palabras que pueden hablar sobre cualquier problema con el intelecto y la velocidad, Gemini tiene un impulso constante de comunicarse. Pero si te sientes sin palabras sobre lo estresante que ha sido este año, Crysler te sugiere que intentes un diario.

"Consigue todas tus pensamientos girando alrededor de tu cabeza sobre el papel para procesarlos y liberarlos", dice Crysler. "Esto ayudará a reducir parte de esa ansiedad acumulada."

Cáncer

Oh, cáncer. Eres tan bueno para cuidar a los demás, pero no pasas el tiempo suficiente para nutrirte. Entonces, la próxima vez que te sientas malhumorado, tómese un minuto para sentarse y breeeeeathe como un mecanismo de afrontamiento.

"Si sus emociones están funcionando debido al estrés, pruebe una clase de trabajo de aliento en línea para estimular el nervio vago y crear una sensación de calma", dice Crysler.

León

Los leones se encuentran entre los que tienen el momento más difícil en cuarentena: se les ha negado la capacidad de brillar en las fiestas y la calidez de su círculo social. Self-Seothing haciendo arte que realmente unirá a la gente.

"Encuentre un proyecto creativo en el que pueda sumergirse para canalizar algunas de sus ideas y escapar de algunas de las soledad que puede estar sintiendo", dice Crysler.

Virgo

Para Virgo, sentirse fuera de control es el peor. Pero no hay nada como una pandemia para meterse con tu sentido de estructura. Entonces, el mejor mecanismo de afrontamiento para su signo del zodiaco es simplemente quemar el libro y comenzar de nuevo.

"Cree objetivos de 2021 para usted con elementos de acción tangible para lograrlos", dice Crysler. "Mire hacia el futuro en lugar de quedarse en el pasado."

Libra

Libra, has tratado de ser tan diplomático durante la pandemia, tratando de complacer a todos en tu red y mantener la paz. Pero ahora es tu momento para comenzar a establecer algunos límites saludables.

"Di no a las cosas que no quieres hacer", dice Crysler. "Dale algo de tiempo para rejuvenecer tu energía. No puedes ser todo para todos."

Escorpión

Honestamente, Scorpio maneja la oscuridad bastante bien, así que tal vez no te hayas sacudido también duro mientras esperas a que las altas tensiones exploten. Pero si está buscando un lanzamiento, puede disfrutar de nuestro nuevo método favorito de autocuidado:.

"Invierta en algunos juguetes nuevos y explore nuevas alturas de su sensualidad", dice Crysler. "Canaliza tu energía sexual para crear tu transformación deseada."

Sagitario

El mayor punto de dolor de Sag todo el año ha sido que simplemente están atascados. Esa pasión por los viajes es no Estar saciado con el viaje en el Fritz. Pero al menos puedes alimentar tu curiosidad mientras te sientas quieto.

"Encuentra nuevas formas de estimular tu mente", dice Crysler. "Posiblemente lea ese libro que ha estado sentado en su estante por un tiempo al que ha tenido la intención de llegar, o invertir en un curso en línea que suena súper interesante."

Capricornio

Capricornio tiene energía de Big Boss, y ha guiado constantemente a las personas durante este tiempo, asumiendo las cargas y manteniendo todo en movimiento. También puede ser quemado por hacer eso por, como, nueve meses. Así que trata de relajarte!

"Desafíe la necesidad de controlar todo delegando parte de su carga de trabajo a las personas capaces en las que confía", dice Crysler. "No tengas miedo de pedir ayuda."

Acuario

Con tanta gente sufriendo en este momento, Acuario ha también ha estado trabajando duro. Tu corazón humanitario ha sido arrojado a tantas causas que podrías sentir agotado, abrumado o incluso cínico en este momento. Recuerda que para ayudar a los demás, debes permitirte un poco de descanso, ¿puedes reestructurar?.

"Mantente enfocado en lo que está frente a ti y da un paso a la vez", dice Crysler. "Trate de meditar y centrarse con su propia energía. Estar discerniendo en lo que no es tuyo, y déjalo ir."

Piscis

Piscis ha estado recogiendo la energía frenética de todos y solo quiere volver a un estado de flujo y facilidad. Regularse con un ritual de signo de agua que habla a su amor por todas las cosas melódicas.

"Tome un baño de agua salada largo y cálido, gire las luces y póngase la música que eleva su alma", dice Crysler.

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