¿El hilo dental es mejor que el hilo dental regular?? Un dentista pesa

También es mejor el hilo dental que el hilo dental

Antes de profundizar en la ciencia, es importante establecer lo siguiente: su mejor opción es cualquier método que le ayude a alcanzar lugares difíciles y mantener el hábito, Dr. Oza dice. Sin embargo, la evidencia para el hilo dental es alentador. Un estudio anterior publicado por el Revista de Odontología Clínica examinó el uso de hilo dental y hilo dental regular. Los investigadores encontraron que los hilo dental es más efectivo que sus homólogos analógicos. Y un ensayo clínico 2021 comparó la eficacia del cepillado con hilo dental con cepillado con hilo dental y descubrió que los hilo dental de agua eran una buena herramienta para aquellos que encontraron que el hilo dental era un desafío. Sin embargo, los hallazgos indicaron que el hilo dental regular era ligeramente más efectivo para eliminar la placa gingival.

"Muchas personas encuentran [hilo dental] más fácil de usar", dice el Dr. Oza, y agrega que los hilo dental de agua no eliminan toda la placa que se acumula entre los dientes. "Tiende a eliminar la placa recién formada fácilmente, mientras que el hilo de cuerda eliminará la placa más obstinada", dice ella. Sin embargo, puede contar con los huevos de agua para llegar debajo de las encías, donde el hilo dental no. La mejor estrategia que recomienda? Ambos.

En última instancia, el hilo dental es mejor para las personas con aparatos ortopédicos, dientes abarrotados, retenedores permanentes, trastornos de salud mental, aversiones sensoriales o problemas de destreza. El hilo dental puede ser difícil de seguir por muchas razones que van desde logísticos hasta emocionales. Si ha pasado un tiempo sin usar hilo dental, puede ser inductor de vergüenza reafirmar el hábito. La solución para esto es una abundancia de paciencia contigo mismo y buscando soluciones que funcionen para ti. Si te sientes frustrado al usar hilo dental porque no puedes alcanzar los dientes con una cuerda, un hilo dental lo hace menos irritante.

Dr. Oza también compartió que cuando uno no se limpia entre sus dientes a través de hilo dental, están pasando por alto alrededor del 35 por ciento de la superficie de los dientes. Con el tiempo, esto puede afectar su salud y salud bucales en su conjunto. Entonces, si encuentra algo que funcione para usted, siempre vale la pena intentarlo.

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